Trop envahissant…

Toutefois, c’est un outil qui a pris une place considérable dans notre société, au point que souvent, ce qui se passe au travers du téléphone semble plus important que se qui se passe à proximité immédiate.

Il est devenu courant, lors d’une réunion d’amis, de voir 5 ou6 téléphones posés au centre du cercle, et aussi l’un ou l’autre des membres du groupe répondre à un appel -ou en passer- au beau milieu d’une discussion, ou passer son temps à vérifier ses messages et notifications.

Un outil à utiliser à bon escient

A Flores de Vida, nous priorisons les relations « en vrai » avec les personnes qui sont en face de nous ou à nos côtés.

Ton téléphone, donc, devra être en mode avion, et rester dans ton sac. Il pourra bien sûr en sortir le temps de faire une photo, et puis retourner dans ton sac. Si tu as un appel à passer, tu peux t’éloigner du groupe, et téléphoner sans importuner les autres.

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S’asseoir simplement

Une grande partie des habitants de la terre s’assoie simplement sur le sol, à même le sol ou sur une natte. En Occident, nous avons compliqué la chose (depuis fort longtemps), et avons besoin de tables et chaises pour nous asseoir.

Cette manière de s’asseoir, outre qu’elle nécessite beaucoup plus de matériel, est fort préjudiciable à la santé et à la souplesse du corps. 

Donc, pas de tables et de chaises à Flores de Vida, ce qui nous permet de faire un peu d’exercice chaque fois que nous nous asseyons et nous levons.

Être en contact avec la terre

De plus, être assis au sol permet d’être en contact avec le sol d’une manière plus étroite, et ce d’une manière « organique » (pas juste en pensée). Cela peut sembler une Lapalissade, mais force est de constater que la partie de l’humanité qui détruit la planète, est celle qui est assise sur des chaises.

Certes, lorsque l’on a l’habitude d’être assis sur une chaise (avachi, plutôt, en fait), s’asseoir au sol peut nécessiter un temps d’adaptation, mais le bienfait qu’on en retirera compensera largement l’effort investi. Et puis, si on est un peu rouillé, c’est qu’il est temps de se mettre sérieusement au yoga… et assouplir notre manière de voir les choses.

PS: Au début, un coussin, zafou, ou shoggi peuvent permettre de s’adapter (et s’assouplir) progressivement.

PS2: Oui, c’est complètement fou et totalement hors-normes, nous sommes bien d’accord… comme tout le projet Flores de Vida est complètement fou et totalement hors-normes.

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Les mots-clés de Flores de Vida : Conscience et Régénération

Mettre de la conscience dans notre vie
* ce que je vis (joie, colère, paix…)
* ce que je génère autour de moi (conflits, tensions, harmonie…)
* les déchets que je produis … ou pas (suis-je un pollueur ?)
* ce que je mets dans mon corps et sur mon corps (avec quoi est-ce que je nourris et prends soin de mon corps ?)

Prendre le chemin de la Régénération
* donner à notre corps une nourriture adaptée, correspondant à ses besoins physiologiques.
* bouger, danser, chanter, rire … et faire de chaque jour un tremplin vers un mieux-être véritable.
* prendre soin de notre environnement et participer ainsi autant à sa régénération qu’à la nôtre.
* relier l’Ecologie extérieure et l’Ecologie intérieure, et prendre le chemin de la globalité … en route vers l’Ecologie Globale et la Régénération de l’Etre Humain dans tous ses aspects.

… et cela induit 2 autres mots-clés : Paix (intérieure) et Joie (sans raison).

Prendre soin de la Terre, c’est comprendre que tout est lié,  et que la vie et la santé du sol, des arbres, des animaux  et des humains sont interdépendants. De magnifiques outils et techniques  sont à notre disposition : agriculture naturelle et permaculture,  énergies solaire et éolienne (actif et passif), toilettes sèches et phyto-épuration, éco-construction et recyclage…
A flores de Vida nous choisissons le respect de la terre dans tous ses aspects.

Prendre soin des gens, c’est prendre soin de soi et des autres, et prendre soin de son corps.
* C’est donner à son corps de l’exercice, du repos, du soleil, une nourriture simple et saine…
* C’est apprendre à communiquer, écouter et dire.
* C’est veiller avec bienveillance  sur nos petits frères les animaux … et ne pas les manger !
A flores de Vida nous choisissons de nous engager sur le chemin de la communication profonde avec nous-même et avec les autres, et d’utiliser les outils de communication mis à notre disposition : Communication Non Violente (CNV), Communication Bienveillante…
Nous choisissons de nous nourrir simplement des fruits et légumes que nous offre si généreusement la nature, sans drogues d’aucune sorte, ni produits animaux.
Nous choisissons de prendre soin de notre corps.

Prendre soin de l’espace, c’est créer un lieu beau, propre et ordonné, fleuri et artistique,  un lieu où l’énergie circule librement, un lieu vivant.
* C’est prendre soin des espaces collectifs comme des espaces individuels.
* C’est veiller à ce que les espaces de vie et les chantiers et zones d’activités  soient des endroits agréables, propres et ordonnés, des endroits où l’on a envie de passer du temps.
A flores de Vida nous choisissons l’Art et la Beauté comme environnement, et le respect des espaces individuels et collectifs.

Prendre soin du temps, c’est vivre avec les cycles cosmiques : Hiver/été, jour/nuit, cycles solaires et lunaires…
* C’est équilibrer temps d’activité et de repos,  méditation et temps de partage.
* C’est savoir s’activer lorsque c’est nécessaire, en conservant précieusement la joie qui donne toute sa valeur à l’œuvre accomplie, et se poser lorsque c’est juste.
* C’est garder du temps pour soi, et du temps pour le groupe et les activités collectives.
A flores de Vida nous choisissons de faire du temps une œuvre d’art et d’utiliser le temps dont nous disposons pour créer un monde de plus en plus beau et lumineux.
Le Temps, c’est de l’Art

Venir à Flores de Vida, que cela soit pour 1 jour, un mois ou pour 1 an ou plus, c’est s’engager à faire de son mieux dans tous ces domaines, et à participer à la création de ce lieu de paix, de conscience ouverte et de beauté.
Chaque personne est invitée à participer à son niveau à l’œuvre collective, suivant ses capacités.
Le lieu et les activités sont gérées en commun ; chaque personne ayant possibilité de participer aux décisions en fonction de ses aptitudes et de son implication dans le projet.

Tout est lié
A Flores de Vida, la proposition est de cheminer vers la compréhension et la perception de la globalité de la vie, l’évidence que tout se retrouve dans tout.
Le corps, le mental, les émotions, notre quotidien et tout notre environnement sont inextricablement liés, et sont des reflets les uns des autres, ce qui fait que chaque élément peut être à la fois un outil de diagnostic et un outil de guérison. Si j’ai un problème au niveau physique, par exemple, il indique également un problème au niveau psycho émotionnel, et si j’ai un problème relationnel, il indique qu’il y a également un dysfonctionnement au niveau corporel. La bonne nouvelle c’est que je peux cheminer vers la guérison à partir de n’importe lequel de ses aspects, toujours en prenant en compte la globalité de ce que je suis, ce que je pense, et ce que je fais.

Et que la Vie soit Belle et Joyeuse

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Télécharger la Charte

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Cette fois-ci, en raison d’autres projets de ma part, je ne suis resté qu’un mois et je vais donc manquer non seulement les premières figues de l’année, mais aussi la grande récolte d’abricots et de prunes qui vient de commencer vraiment.

La Nourriture

Certains cerisiers de Flores de Vida ont porté leurs fruits pour la première fois cette année, et les plus vieux aussi, mais les oiseaux sont toujours beaucoup trop rapides et vident les arbres avant qu’ils ne soient complètement mûrs. Chez notre ami Javier, où nous avions l’habitude de nous rassasier plusieurs fois par saison des meilleures cerises que nous connaissions, il n’y avait presque pas de fruits cette année. C’était suffisant pour un repas et un en-cas ; )

En revanche, les buissons de goji nous ont surpris. Non seulement ils ont porté pour la première fois, mais ils ont aussi produit des fruits très nombreux et charnus, si bien que nous avons tous les deux mangé plus de goji frais que jamais auparavant. Nous n’étions que deux pendant tout ce temps.

Les trois grands mûriers ont également vécu un moment tout aussi intense. Il y a eu aussi un abricotier  qui a donné des fruits mûrs et délicieux en abondance, bien avant tous les autres.

Les néfliers sur le terrain ont donné beaucoup de fruits cette année et ils ont entre-eux de petites variations de goût, de jutosité et de croquant. Nous avons certes rempli les caisses une fois à l’extérieur, mais ce n’était pas nécessaire pour nous, vu la quantité qui est présente à présent à Flores de Vida.

Travaux

Le potagerEn ce qui concerne les travaux, je me suis consacré à la débroussailleuse, comme presque toujours à cette saison. Comme d’habitude, le terrain était partout envahi par la végétation et avait l’air très sauvage et abondant. Je faisais chaque jour un plein d’essence et passais une heure à couper l’herbe haute.

Ainsi, non seulement les petits arbres sont réapparus, mais le potager est également devenu reconnaissable. À de nombreux endroits, j’ai en outre désherbé à la main et Nat a récolté les fèves.

Nat’ a également profité de l’état accueillant pour ressemer différents légumes.

J’avais également continué le paillage des arbres et entouré certains d’entre eux d’une épaisse couche de paille. (C’est pour faciliter le passage d’un été chaud, car plus d’humidité est retenue dans le sol).

C’est ainsi qu’un mur de protection visuelle poussera à cet endroit et qu’une place intime pour une caravane se trouvera derrière.

Vers la fin de mon séjour, nous avons encore rénové à deux le toit de la plus ancienne caravane et le toit d’une des deux plus anciennes cabanes de toilettes sèches. Nous avons d’abord enlevé l’ancienne construction en bois ou en cannes et bâche, puis renforcé et réparé la structure, enduite d’un mélange de gasoil et d’huile de lin et vissé des tôles ondulées dessus. Enfin, elles ont été recouvertes d’une couche de cannes.

Certes, il y a eu plus d’étapes intermédiaires que prévu, surtout pour la caravane, mais pas de grandes complications ou difficultés. Nous avons terminé la construction des toilettes. La caravane a également son nouveau toit, il ne manque plus qu’environ deux tiers de la couverture des cannes.

C’est très pratique de pouvoir récolter des cannes directement à Flores de Vida et de ne plus devoir aller les chercher à l’extérieur, les charger laborieusement sur le toit du fourgon et les rapporter.

Le temps

Ce projet avec les toits a été retardé par les nombreux jours de vent. Il y avait aussi régulièrement des prévisions de pluie qui ne se sont malheureusement transformées qu’en petites averses brèves. Dans l’ensemble, il n’a pas fait aussi chaud que ce que je connais habituellement à cette période de l’année. La plupart du temps, il était plus agréable de passer la journée en vêtements longs, mais au changement de mois (début juin), les vêtements courts étaient enfin de mise.

La flotte de véhicules ; )

Nat’ a remis en état les véhicules de la finca. La fourgonnette et la grande remorque avaient chacune besoin d’une nouvelle roue et il a installé des panneaux solaires sur le tracteur pour que la batterie ne se vide pas pendant les longues périodes d’immobilisation, mais il fallait aussi la changer. Après avoir affûté les pales du gyro-broyeur, il a de nouveau fauché les terrasses, ce qui a encore renforcé l’impression d’espace et d’ouverture que j’avais déjà commencé à créer.

Les plantations

Certains arbres, heureusement peu nombreux, jusqu’ici sains et adaptés au climat ont soudainement dépéri sans raison apparente. Mais il en reste beaucoup qui sont en pleine forme.

Dans l’ensemble, la végétation est en augmentation. Même les pentes environnantes, dans les collines, étaient encore bien vertes début juin.

Une partie des arbres présentait des dommages évidents sur les troncs, dont nous ne pouvions que supposer la cause. En raison de la même orientation, nous en avons déduit que le rayonnement solaire était trop fort le soir et avons recouvert les zones concernées. Nous avons fixé de vieux vêtements et des morceaux de tissu avec des pinces à linge, pour les protéger du soleil.

D’autres blessures laissaient plutôt penser à des sangliers et des chevreuils. Ils se frottent apparemment si violemment contre les jeunes troncs que cela endommage l’écorce. Ou bien ils les grignotent. Heureusement seuls quelques arbres ont été touchés.

Les animaux

On entend toujours et en permanence les grenouilles et une multitude d’oiseaux. Les loriots sont très timides, mais leur plumage jaune brillant les fait remarquer.

La nuit, il arrive qu’un crapaud soit assis sur le chemin.

On trouve aussi des traces de pas de sangliers et, à certains endroits, du mulch de paille fouillé. Heureusement, ils ne touchent pas au potager… ils sont super sympa. A noter qu’il n’y a aucune barrière ni grillage sur tout le terrain, et non plus au potager, mais tout se passe bien.

Les serpents et les lézards prennent le soleil dans les endroits chauds, mais disparaissent à l’approche.

Les moustiques et les mouches, même les petites qui mordent (la « mosca negra »), étaient à peine perceptibles ce mois de mai.

Une nuit, j’ai très probablement vu brièvement une genette. J’ai entendu dans l’obscurité un claquement sur une assiette que j’avais laissée dehors avec des restes de nèfles et, en éclairant dehors, j’ai vu d’abord seulement deux yeux, puis brièvement un animal tacheté avec une queue touffue s’enfuir rapidement. C’est la  première fois que j’en vois une ici.

Projets en ligne

En plus de prendre soin de la place au quotidien, Nat’ a passé le mois à créer son nouveau programme en ligne et à profiter de son anniversaire : )

L’article Mai 2023 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Flores de Vida sort de l’hibernation… et moi aussi.

Le début d’année a été un temps de rangement et réorganisation extérieure et intérieure. J’ai mis à profit le calme hivernal pour éclaircir les espaces… et que ça fait du bien !

En  2021, nous avons failli être 2 permanents, et puis cela ne s’est pas fait. Je continue donc tranquillement à être le gardien des lieux… indéracinable !!!

En attendant qu’un groupe orienté sur la pleine régénération et l’Écologie Globale se mette en place, un jour, les arbres continuent à pousser, indifférents aux délires humains et gouvernementaux. Les récoltes sont de plus en plus abondantes chaque année, et en 2022, je les pressens magnifiques !

Le focus pour 2022: ranger, organiser, éclaircir l’espace, réparer tous les « petits trucs », et, en attendant de plus amples développements, faire déjà de Flores de Vida un lieu de Lumière.

Et mon grand projet pour 2022: sortir un CD de chansons !!!
(des nouvelles très bientôt)

Nat’ * Gardien du lieu

Rendez-vous au mois d’août?

Et si nous nous retrouvions tous à la prochaine Fiesta Cruda, les 25-26-27 août prochains?
… ça serait chouette, qu’en penses-tu ?
https://www.floresdevida.org/events/fiesta-cruda/

Séjours Remise en Forme avec Nat’ El Zéar

Ou bien… une semaine de remise en Forme (vraiment!) à Flores de Vida?
https://www.etre-en-forme-vraiment.com/sejours-remise-en-forme/

Ensemble en  route vers l’Écologie Globale

Être en Forme et Bien dans sa Vie est un long chemin et nécessite de prendre en compte de multiples aspects. Elles sont résumées en 4 points :
Prendre soin de la Terre, et prendre soin des Gens,
Prendre soin de l’Espace, et prendre soin du Temps

Ce sont ces 4 points que nous tentons de réunir à Flores de Vida, et que nous expérimentons au quotidien … et c’est un long chemin.  Nous espérons que notre exemple va motiver beaucoup de projets similaires.

L’article Échos de Flores de Vida n° 8 * Printemps 2022 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Ce printemps a été un temps de « clarification de l’espace »:
* petits aménagements,
* réparations diverses,
* rangement des espaces intérieurs et extérieurs,
* et bien sûr, plantation d’arbres et soin au potager.

Quelques personnes sont passées donner un coup de main ce printemps, dont Serge (Français) qui est resté 2 mois et demi et a été d’une aide précieuse.

La régénération du sol en bonne voie!

Remise en état de plusieurs treilles

La treille ronde (celle qui est du côté du studio): l’ancienne treille (en bois) était en train de s’écrouler (on la voit encore sur les 4 premières photos), et nous l’avons remplacée par une treille en métal… beaucoup plus durable:
* mise en place des tubes métallique (photo 1),
* mise en place des barres supérieures (fer à béton * photo 4),
* et puis on enlève l’ancienne treille.
Nous avons procédé ainsi car il y avait déjà de la vigne et un rosier. Nous en avons profité pour planter 12 pieds de vigne supplémentaire (photo 5).
Chantier réalisé par Serge et Nat’, avec l’aide de Victor (de Barcelone).

Et une autre treille, au-dessous de la casita

Habillage d’une caravane

Tout d’abord nous lui avons mis un toit (Serge, Amandine et Nat’), sur le même principe que la caravane de Nat’: structure bois + tôles + cannes (à la fois pour la chaleur, et aussi pour l’intégration au paysage). Ensuite nous avons habillé un premier côté… le reste va suivre (Serge, Amandine et Nat’, puis Myriam et Anne-Marie).

Remise en état d’une yourte

Du 23 au 30 ami, nous avons passé la semaine, avec Myriam et François, à remettre en état la yourte qui est à côté des caravanes. Ce fût une semaine merveilleuse!
* enlever les différents plastiques qui avaient été rajoutés pour tenter étanchéifier la yourte, la toile d’origine étant devenue perméable,
* tout trier à l’intérieur et éliminer l’inutile et/ou souillé/grignoté par les souris (elles, c’est pas mes copines!),
* rafistoler la structure du mieux possible (perches cassées, structure vrillée…), de manière à ce que ça tienne encore quelques année,
* mise en place d’une bâche PVC, qui devrait tenir jusqu’à ce que nous puissions nous passer de la yourte, qui est vraiment une solution très temporaire (j’en reparlerai),
* grand ménage et réaménagement.

Fouilles archéologiques à Flores de Vida!

Nous avons dégagé une petite ruine ronde, envahie de broussailles et à moitié ensevelie. Cela va faire un bel espace énergétique, car en son centre se croisent plusieurs réseaux telluriques très puissants… coïncidence?

Quelques plantations…

Nous avons plantés quelques arbres: érables, grenadiers, figuiers (variétés qui n’étaient pas encore représentées à FdV), frênes, pacaniers, asiminiers (une sorte de manguier qui résiste au froid), paulownias (aux fleurs magnifiques), cactus (aux fruits excellents, j’en reparlerai)… environ une cinquantaine d’arbre.

Les fruits et légumes du moment

Une partie de l’isolation de la yourte (voir plus haut), grignotée et souillée par les souris, devient un mulch de luxe pour les allées du potager… un mulch en laine de chanvre, c’est pas beau, ça?

Un mini-drainage

Aménagement du potager de la Casita

Et la pompe du forage fonctionne parfaitement !

C’est vraiment super d’avoir de l’eau de bonne qualité! Encore un grand MERCI à toutes celles et ceux qui ont participé à l’achat de la nouvelle pompe!

Rendez-vous au mois d’août?

Et si nous nous retrouvions tous à la prochaine Fiesta Cruda, les 7-8-9 août prochains?
… ça serait chouette, qu’en penses-tu ?
https://www.floresdevida.org/events/fiesta-cruda/

Séjours Remise en Forme avec Nat’ El Zéar

Ou bien… une semaine de remise en Forme (vraiment!) à Flores de Vida?
https://www.etre-en-forme-vraiment.com/sejours-remise-en-forme/

Ensemble en  route vers l’Écologie Globale

Être en Forme et Bien dans sa Vie est un long chemin et nécessite de prendre en compte de multiples aspects. Elles sont résumées en 4 points :
Prendre soin de la Terre, et prendre soin des Gens,
Prendre soin de l’Espace, et prendre soin du Temps

Ce sont ces 4 points que nous tentons de réunir à Flores de Vida, et que nous expérimentons au quotidien … et c’est un long chemin.  Nous espérons que notre exemple va motiver beaucoup de projets similaires.

L’article Échos de Flores de Vida n° 7 * Printemps 2021 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

2020, une année intense

2020 fut une année intense et animée, pas seulement au niveau société, mais aussi pour Flores de Vida, autant sur le lieu lui-même que en ligne.

Beaucoup de réunions, d’échanges, de partages et de rencontres… une profusion de richesses absolument fantastique.

La pompe est installée, et fonctionne !!!

Une excellente nouvelle: la campagne de financement participatif, qui fût une belle aventure, a permis de financer la nouvelle pompe… elle est installée et tout fonctionne.

Au total ce sont 88 personnes qui ont contribué, pour un total de 4272€.

Nous n’avions pas tout-à-fait atteint l’objectif mais des amis ont proposé de compléter les 1000€ qui manquaient… c’est chouette d’avoir des amis, et la vie est belle !

Flores de Vida en hibernation

L’hiver est venu poser un espace de repos (bien mérité) sur cette effervescence.

C’est donc un temps d’intériorisation pour Flores de Vida… et pour Nat’, qui trouve enfin le temps de se poser (passé pas loin du burn-out).

L’équipe terrain est revenue à la simplicité absolue : Nat’ est pour le moment le seul permanent, et gardien du lieu.

L’équipe en ligne est également en hibernation.
Myriam assure la continuité de l’aventure, tout en se plongeant dans la gouvernance organique et la communication. Nous aurons l’occasion de reparler de tout ça.

La neige est venue apporter encore plus de sérénité et de quiétude. Ce fut magnifique : 50 cm de neige à Flores de Vida… encore jamais vu !

La neige, c’est bon pour la santé !!!

En plus d’être un régal pour les yeux et le cœur, la neige c’est bon pour être en Forme (vraiment!)

Et les néfliers sont en fleur!

Stoïques, les néfliers continuent tranquillement à fleurir. Ce qui est tout de même extraordinaire c’est que le néflier du Japon fleurit en décembre/janvier, et que les fruits arrivent à maturité seulement au mois de juin… on peut dire qu’il prend son temps.

Et les nèfles à Flores de Vida… c’est quelque chose!!!

Communiquer, communiquer, communiquer…

Cette année passée nous a permis de mesurer combien la communication était au centre des relations humaines, et donc de tout projet, à plus forte raison, d’un projet ayant un but d’évolution de conscience.

Lorsque nous sommes habitués depuis des millénaires à communiquer à travers nos masques, pas facile de communiquer en vrai… (voir mes vœux de nouvelle année de janvier 2021)

Mettre en lien les bonnes personnes
avec… les bonnes personnes.

Un processus d’intégration est en train de mûrir tranquillement (en même temps que les nèfles) sous forme de vidéos alliées de petits quiz et questionnaires.

Son objectif est de faciliter la mise en relation
des bonnes personnes
et du bon lieu/projet.

Passer de l’ère du poisson à celle du verseau demande quelques réglages…

Un temps de réflexion, donc,
un temps de retour à l’essentiel,
un temps de gestation…

Rendez-vous au mois d’août?

Et nous nous retrouvons tous à la prochaine Fiesta Cruda, en août 2021 ?
… ça serait chouette, qu’en penses-tu ?

Ensemble en  route vers l’Écologie Globale

Être en Forme et Bien dans sa Vie est un long chemin et nécessite de prendre en compte de multiples aspects. Elles sont résumées en 4 points :
Prendre soin de la Terre, et prendre soin des Gens,
Prendre soin de l’Espace, et prendre soin du Temps

Ce sont ces 4 points que nous tentons de réunir à Flores de Vida, et que nous expérimentons au quotidien … et c’est un long chemin.  Nous espérons que notre exemple va motiver beaucoup de projets similaires.

L’article Échos de Flores de Vida n° 6 * Hiver 2020/21 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Flores de Vida en campagne

Nous lançons le vendredi 9 octobre 2020 notre 1ère campagne de financement participatif (crowdfunding) pour Flores de Vida… et c’est super si tu peux nous aider à provoquer l’effet “resto plein”.

“Nous”, c’est l’équipe de Flores de Vida, l’écolieu qui nous tient tellement à cœur. C’est un lieu d’écologie et de permaculture mais aussi d’alimentation vivante et de développement personnel… un lieu ressource, en chemin vers l’autonomie.

Cette campagne va nous permettre de financer une nouvelle pompe pour le forage de Flores de Vida… voire plus.

C’est magique !

Il a été constaté, pour d’autres campagnes, que les gens vont être plus enclins à participer si:
* la somme récoltée est déjà importante
* il y a déjà un nombre important de donateurs

Donc plus il y a de donateurs… plus il va y en avoir, et ainsi de suite !

L’effet “resto plein”

Je suppose qu’il t’est déjà arrivé d’aller au restaurant (ça m’est arrivé aussi… il y a longtemps), et d’éviter d’entrer dans un resto vide… “S’il n’y a personne, c’est que ce ne doit pas être génial”.

Par contre, si le restaurant est plein: “Allons-là, il y a plein de monde, ça doit être super”.

Et cela fonctionne (inconsciemment) pour beaucoup de choses.

C’est le cas également pour une campagne de financement participatif…

Coup double !

Créons ensemble l’effet “resto plein”.

Ta participation va donc avoir une double action :

* ton apport financier va être bien entendu très appréciable (et très apprécié)

* même si ton apport financier est minime, voire symbolique (mais les symboles, c’est important), il va permettre d’augmenter le nombre de donateurs, et ça c’est super important pour les personnes qui arriveront ensuite sur la page.

Note toutefois qu’il y a des contreparties qui sont prévues en remerciement des dons, et que tu en trouveras certainement qui vont t’intéresser.

Tu peux aussi apporter ton aide en diffusant la campagne et/ou le lien vers le projet auprès de tes amis, connaissances, réseaux… et ça c’est également un super coup de pouce.

Les petits ruisseaux…font les grandes rivières

Surtout ne te dis pas : « Je n’ai pas de sous en ce moment, et si je ne peux apporter que quelques euros, ça ne vaut pas la peine  »… non, même 5€ c’est super, ça fera déjà 5€ dans la cagnotte, ce qui est déjà quelque chose (100 personnes qui donnent 5€, ça fait 500€… et ce n’est pas rien)

La campagne est terminée, mais tu peux tout de même
soutenir financièrement le projet: www.floresdevida.org/soutenir/

La page Facebook (à diffuser)
Flores de Vida Espagne    https://www.facebook.com/Flores-de-Vida-Espagne-110610240777249/

L’article Échos de Flores de Vida * N° Spécial est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Septembre 2020

L’article Échos de Flores de Vida * N° 5 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

du 10 au 12 Août 2020

Une vingtaine de personnes se sont retrouvées à Flores de Vida durant les trois jours qu’a duré la Fiesta Cruda: Hatha Yoga, danse intuitive, théâtre d’improvisation, peinture coopérative avec des pigments naturels, kinomichi, Qi Gong, renforcement au poids du corps, concerts improvisés, scans quantiques… les festivaliers décontractés ont pu découvrir toutes sortes de pratiques corporelles ou artistiques dans un esprit de bienveillance et de partage joyeux qui a conquis de la plus jeune de 15 mois à la plus âgée (!).

Hatha Yoga avec Elie

Elie a proposé une belle séance de Hatha Yoga qu’il définit comme un yoga de l’équilibre entre féminité et masculinité. Avec maîtrise et douceur, en finissant par une relaxation qu’il a accompagnée à la flûte, il a initié un groupe très heureux de l’opportunité offerte de se recentrer.​​​​​​​

La danse intuitive

Sarah, professeur de danse à Toulouse, a proposé un joli moment de danse intuitive au tambour. Liant le mouvement aux éléments, dans une approche qu’elle définit d’écologie corporelle, elle a invité les personnes à danser, d’abord en interaction avec un arbre, puis avec un partenaire. Déconcertante et très enrichissante, cette ouverture a beaucoup inspiré les danseurs improvisés​​​​​​​ comme le montre cette photo prise au pied.

Le kinomichi

Jean-Paul, enseignant en Belgique, est venu en milieu de séjour présenter au groupe le « kinomichi ». Créée par Maître Noro et issue de l’Aïkido, la discipline emprunte les mouvements de base de cet art martial pour trouver l’harmonie avec un partenaire. Ki signifie « énergie », no signifie « de » et « michi » signifie « chemin ».​​​​​​​

Qi Gong

Francine a permis aux festivaliers présents d’aborder le Qi Gong de manière ludique,  avec un bâton. Ce qui les a initiés à la prise de conscience de la circulation de l’énergie dans le corps. Les postures lentes permettent la dynamisation du Qi, l’énergie vitale.

Renforcement musculaire au poids du corps

Yannick a motivé les participants tôt matin pour un renforcement musculaire mobilisant aussi la coordination. Cette discipline s’appuie sur la répétition d’enchaînement de mouvements. Largement inspirée des postures et caractéristiques des animaux, elle est souvent utilisée en échauffement des sports de combat. Elle entretient harmonieusement souplesse et force.​​​​​​​

Marina a proposé un atelier de peinture naturelle

Marina, qui enseigne les Arts Plastiques en Espagne, nous a invités à une peinture coopérative avec des teintes obtenues grâce à des pigments naturels : curcuma, café, piment rouge, cumin… La toile avait été découpée en carrés que chacun a investi avant de dessiner des passerelles de toutes sortes d’un carré à l’autre, pour finalement former une peinture collective.

Scan de son état de forme

Karine a « scanné » l’état de forme de bien des festivaliers avec un dispositif spécial. Chacun recevra début septembre la version numérique de son bilan et Karine qui reviendra l’année prochaine – c’est promis ! – pourra faire un comparatif d’une année sur l’autre. 

Myriam, coach alimentaire

Myriam, coach-nutritionniste sur Toulouse, a proposé un atelier sur l’alimentation vivante et les difficultés de la transition alimentaire. Si manger cru est chose facile à Flores de Vida, où abondent les produits de qualité et où l’énergie du lieu est très porteuse, maintenir le cap une fois rentré chez soi est une autre affaire. 

Massages à la demande !

Annie et Sarah ont proposé aux festivaliers présents des massages qui ont été très appréciés. Effectués dans le respect des règles sanitaires, ils ont démontré les talents de ces deux expertes : Sarah pour le massage californien et Annie pour le massage du visage « kobido ». Merci à elles !

Théâtre d’improvisation avec Samuel

Samuel a embarqué une petite équipe de festivaliers pour une séance de théâtre d’improvisation. « C’est une pratique géniale pour souder un groupe, se rencontrer et échanger, explique-t-il. Cela entraîne à s’appréhender, s’écouter, se regarder et interragir pour jouer avec les autres. C’est parfaitement adapté à la construction des relations dans un écolieu parce qu’il est question de voir comment chacun va avoir son rôle à jouer dans le groupe. »  Jeux préparatoires et petites saynètes ont convaincu les participants et l’idée a émergé d’un stage d’une semaine de théâtre d’improvisation à Flores deVida ! A suivre…

Chant indien de gratitude

 Merci à Sarah qui nous a fait découvrir ce chant indien d’Amérique du Nord. 

Paroles :

Hé yama yo, wanna henné yo, hé yama yo, wanna henné yo (2 fois)
Wahi hi yayhana hé hé hé yo
Wahi hé hé hé hé hé yo
Wahi

(« gratitude d’exister ici et maintenant, gratitude pour chaque moment obtenu où je suis né, où j’ai enseigné, évolué et où je retourne pour renaître »)

Chanson interprétée par le groupe Curawaka

Manger cru, quand on a faim

A Flores de Vida, la nourriture est entièrement crue et vegan. Chacun se sert quand il a faim dans la nevera où il y avait cet été : tomates, courgettes, concombres, poivrons rouges, mais aussi pastèques et melons.  Sans compter quelques prunes, nectarines, pêches ou figues  un peu en avance sur la saison cueillies sur le site. Dans la crudine, olives séchées ou lacto-fermentées et amandes ont permis de caler les estomacs, surtout en fin de journée. Certains aiment se rassembler à ce moment là pour discuter, d’autres préfèrent manger en silence, et en conscience. Il n’y a donc pas de temps de repas. Mais il y a plein d’autres moments heureux de rencontre et de partage !

 Les cercles de paroles, habituels à Flores de Vida, ont fait émerger de bien belles interventions durant la Fiesta Cruda. Ils ont également permis de créer très vite un sentiment de proximité et d’affection entre les différentes personnes présentes qui pour la plupart ne se connaissaient pas deux jours avant.

Pour terminer ce numéro spécial, laissons le dernier mot à Nat’, exprimé le dernier soir :

« J’adore les cercles, j’adore vous écouter. Chaque personne est un monde différent, et chaque mot est un monde qui se révèle. Je trouve ça magnifique ! Et de l’exprimer, ça permet de faire évoluer le niveau de conscience. Les cercles, ça m’aide à grandir et à mieux me connaître… J’ai l’impression d’avoir préparé le lieu pendant douze ans, qu’on a amendé la terre avec l’équipe en ligne cet hiver et que là, on vient de semer. C’est d’autant plus fort que ça fait douze ans que j’attends ce moment là !« 

La course au ralenti

Un petit film a été pris de la « Course au ralenti » organisée par Samuel dans le cadre de son atelier de théâtre d’impro. Le voici, précédé de quelques belles images de l’atelier de Marina !

Équipe de Flores de Vida, hola@floresdevida.org

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Juillet-Août 2020

Plein soleil

A Flores de Vida, le ciel est d’un bleu limpide, étonnant lorsqu’on vient de la ville où il est toujours voilé par plus ou moins de pollution. Le soleil y tape fort. Et la pause du début d’après-midi est indispensable. La chaleur oblige à des stratégies diverses. Se promener le moins habillé possible en est une car les vêtements empêchent la peau de respirer et rendent la chaleur insupportable. S’abriter sous l’ombre d’un vieil olivier en est une autre, ou mieux encore à l’ombre fraîche d’un figuier. Reste enfin la possibilité de construire un abri : sur la photo ci-dessus, la gloriette a été prolongée par un auvent de cannes supportées par trois cordes tendues d’un olivier à l’autre et par un vieux tronc reconverti en poteau central. L’équipe du mois d’août s’est régalée de le préparer avec les moyens du bord pour les copains de la Fiesta Cruda !​​​​​​​

Préparation et conditionnement de la production

Olives

Si la récolte des olives est un gros chantier du mois de décembre, le suivi des différents procédés de conservation occupe bien aussi les autres périodes de l’année. Une option consiste à les sécher (dans le van-séchoir) pendant trois à quatre semaines. L’autre option consiste à les mettre en bocaux pour que s’opère une lacto-fermentation, sans qu’il soit nécessaire d’y ajouter du sel.  Cette phase doit durer au moins un an et se fait dans de grands bocaux en verre. L’olive, immangeable lorsqu’elle vient d’être cueillie, devient alors souple et goûteuse. Délicieuse. Cet été, Nat’, Annie et Sylvie ont mis en sachet, par portion de 300 g., des olives qui « lacto-fermentaient » depuis 2016 !  Il a fallu d’abord les « dégazer » en les mettant au séchoir 24h, puis les conditionner pour les passer dans la machine à mettre sous-vide, prêtée par David, un copain de Nat’. Ces sachets sont mis à la vente.

Amandes

Charlotte et Sylvie ont préparé une vingtaine de sachets de 500 g. d’amandes ramassées l’année dernière. Ces sachets sont prêts pour servir de contrepartie lors du crowdfunding. 

Courgettes

Annie, Charlotte et Sylvie ont préparé des chips de courgettes avec la récolte effectuée chez Javier (voir dans la rubrique : « Qu’est-ce qu’on mange »). Elles les ont débitées en tranches avec la mandoline puis les ont déposées sur les claies du séchoir (phot ci-dessous). Il faut alors les laisser deux à trois jours au moins dans le séchoir pour qu’elles deviennent bien croustillantes. Elles sont ensuite conservées dans de grands bocaux en verre à la cave.​​​​​​​

La nouvelle pompe en cours d’installation

La nouvelle pompe est installée et pourra servir dans quelques jours lorsque la mise en route du système de contrôle technique sera finalisée. Il n’y aura alors plus qu’un robinet à fermer et un autre à ouvrir pour que toutes les arrivées d’eau de la partie haute de Flores de vida (robinets, douches, robinets d’irrigation) soient désormais alimentées par le forage. Restera à la financer, motivation principale de la campagne de crowdfunding en cours de conception.

Au potager 

Le potager demande un travail quotidien que
Nat’ ne peut fournir lorsqu’il est tout seul sur
le site. Ce qui est encore assez fréquent.
Le potager n’a donc rien produit cet été.

Au verger

Tous les arbres ont pu être abondamment
arrosés au cours de l’été et beaucoup sont
sur le point de « livrer » leur production:
nectarines, pêches, prunes, mais surtout
figues et raisins.

L’équipe en ligne se rencontre !

Le mois d’août va connaître beaucoup de passages grâce à la Fiesta Cruda et au « Séjour Ressourcement » et il a notamment déjà permis à la plupart des personnes de l’équipe en ligne de se rencontrer « pour de vrai ». Ont manqué, cruellement, Joëlle, Pascale, Patricia, Christelle et Greg.

C’est assez émouvant, lorsqu’on a participé activement aux réunions en ligne et à l’élaboration à distance des outils de communication, de se retrouver soudain sur le terrain, au milieu des oliviers et des figuiers, sous un soleil de plomb ! C’est assez émouvant également de rencontrer pour de vrai les personnes que l’on n’a vues pour l’instant qu’en visio-conférence. le début du mois d’août a donc été très chargé en émotions très positives ! 

Le corps s’habitue petit à petit à la chaleur intense, et l’équipe s’habitue aussi petit à petit à vivre ensemble et à apprendre à coopérer dans la réalité. Le terrain et les installations nécessitent une foultitude d’activités d’entretien: s’assurer que le système d’irrigation des arbres fonctionne, améliorer le système d’alimentation de la douche, ou réaliser de petites installations comme le auvent ou la protection du trampoline, conditionner les productions ou vérifier que les filtres à eau sont remplis, les seaux des toilettes vides et que tous sont pourvus en papier ! Plusieurs personnes vont arriver durant ce mois d’août et une organisation va devoir se mettre en place pour que le travail se répartisse tranquillement. 

De beaux défis de vie commune en perspective et un passage au réel qui met en évidence les enjeux du « vivre ensemble ». Dans la joie et une bonne volonté inébranlable !

Javier, le maraîcher bio

Le terrain fournit peu de choses à manger pour l’instant, si ce n’est quelques grappes de raisin, pommes ou figues déjà mûres, et Nat’ se fournit pour l’essentiel auprès de l’un des rares maraîchers  bio de la région, Javier. Son exploitation se situe en périphérie de Caspe. Le vendredi  7 août, l’équipe a été y cueillir courgettes, concombres, poivrons, tomates et surtout une belle quantité de melons Piel de SEquipe de Flores de Vida, hola@floresdevida.orgapo et de pastèques magnifiques. De quoi rassasier les participants de la Fiesta Cruda !

Promenade nocturne

Photo prise depuis le plateau où l’équipe se réunit régulièrement le soir, et qui surplombe le site.​​​​​​​

Equipe de Flores de Vida, hola@floresdevida.org

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Un mini doc de Nat’ nous plonge dans l’ambiance de ce printemps à Flores :

C’est l’abondance !

• Les melons et les courgettes font leurs premières fleurs.
• Le maïs commence à être joli.
• Nat’ a fait encore quelques plantations de tomates.

Bien sûr il a fallu désherber un petit coup et quelques travaux d’entretien se sont imposés.

Pommes, figues, pêches commencent à prendre forme. Le verger a également bénéficié des travaux de désherbage et d’entretien. Même si on le voulait, on ne pourrait pas chômer à Flores de Vida. Autonomie alimentaire oblige !

Au menu de dame nature :

• une deuxième fournée de fèves, semée au mois de mars, arrive à point nommé : de la première, semée avec prévoyance en octobre, il ne reste rien.
• la fin des gesses et le chénopode qui arrive, des graines germées, évidemment des olives et aussi des amandes composent de délicieuses salades on ne peut plus nutritives.

Et à la joie de ces verdures vient s’ajouter l’infini plaisir des fruits cueillis sur l’arbre :

• Des abricots à foison depuis une dizaine de jours, en fonction des variétés, les premières pêches, les dernières mûres, « mûroises » (mélange de mûres et de framboises) et fraises.
• Sans compter les premières prunes dont la récolte va s’étaler sur tout le mois de juin.
• Et on voit venir la pleine saison des nèfles avec ravissement.

On planche sur la pompe

La 2ème source d’approvisonnement en eau à Flores est toujours manquante. La coupable ? La pompe du système de forage.

Cette eau-là est essentielle pour la sécurisation de l’alimentation en eau potable du site. Le remplacement de la pièce défectueuse nécessite l’intervention d’une entreprise extérieure (grue) dont le coût a été évalué à 5 000 € (glups !)

La cagnotte de Flores de l’association ne suffisant pas à couvrir les frais, il a été décidé de faire un appel à dons via une campagne de financement participatif. Un sous-groupe de l’équipe travaille sur le sujet depuis quelques semaines : quelle plate-forme, quel argumentaire, quelle aide à la conception, etc.

Tu seras bien entendu tenu.e au courant du lancement de la campagne. Si toutefois il te venait à l’idée, en attendant, de faire un don à Flores de Vida, sache que c’est toujours possible !

Soutenir flores de vida

Les écolieux de la planète ont fait la une du web

Le sommet des Oasis a mobilisé les esprits pendant une bonne partie du mois. En tout vingt-deux conférences en ligne dans l’éventail des sujets qui pèsent dans l’élaboration d’un projet d’écolieu.

Volets agricole et permaculturel, éthique, économique, juridique, financier, spirituel, tout a été abordé lors de ces 10 jours extraordinaires, qui ont passionné et mis en lien des milliers (18 000 inscrits) de personnes en quête d’un autre mode de vie et de pensée.

Nat’, en tant que fondateur de Flores de Vida, y est intervenu pour partager sa vision de ce qui doit porter un tel projet : la peur ou l’amour ?

Si tu as loupé l’événement ou envie de revoir ces interviews passionnantes d’experts et de pionniers fondateurs d’Oasis, une occasion unique t’est donnée :

L’ensemble des conférences est en accès libre
du vendredi 19 juin minuit
au lundi 22 juin 6h

Inscris-toi par ici

Et si tu as encore une petite faim,

• tous les lives complémentaires aux conférences
• ainsi que le live de la soirée de clôture

sont en accès permanent sur le groupe Facebook du Sommet.

     (re)voir le live avec Nat’                                               Page Facebook du Sommet

Équipe de Flores de Vida – hola@floresdevida.org

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Pluies exceptionnelles en mai

Il a beaucoup, beaucoup plu en mai sur Flores de Vida. Sur une semaine, il est tombé exceptionnellement plus de 100 litres au m². Et la terre se régénérant d’année en année, elle est plus apte à stocker l’eau : elle devient comme une éponge.

Le départ de Simon  

Après avoir beaucoup aidé Nat’ pendant trois mois, Simon est reparti en Belgique à la fin du mois de mai. Il a participé aux travaux agricoles mais aussi au désherbage et au nettoyage des fondations des futurs bâtiments. ainsi qu’aux aventures relatives à la pompe à eau. Il envisage de revenir !

Les treilles renforcées

Les treilles supportent des vignes pour la plupart. 

Nat’ et Simon les ont renforcées.

Au potager 

 Les jeunes plants de melon,
courgette et ail préparent la relève
des fèves et des fraisiers.  

Au verger

 Les oliviers ont été taillés,   
et les petits arbres soignés.
Les pluies de mai vont permettre
de ne pas arroser les arbres avant juillet ou plus.​​​​​​​

L’équipe s’étoffe et s’organise

Six nouvelles personnes s’investissent dans le projet et se sont intégrées à la mesure de leur disponibilité aux différentes équipes récemment constituées : Equipe S.C.I. / Equipe Coeur / Equipe outils numériques.

Quatre nouvelles personnes ont ainsi rallié l’équipe de travail : Pascale, Patricia, Jean-Paul et Charlotte. Elles se sont groupées pour s’atteler au statut juridique du projet : sans doute une S.C.I. (Société Civile Immobilière) à adapter. Cette équipe s’appelle donc pour l’instant « Equipe S.C.I. »

Dans le même temps, Séverine nous a rejoint pour des interventions ponctuelles. Elle est artiste et a créé un dessin superbe pour lequel nous avons tous eu un coup de cœur. Il se trouve à côté du titre de cette newsletter ! Elle va travailler avec Stephan, graphiste de métier, à la réalisation d’un ou plusieurs visuels, dont une affiche, avec ce dessin pour support.

Equipe Cœur

Ils vont compléter le travail fourni par l’équipe initiale qui se voit nommée « Equipe Cœur« . Promotion du site dans des revues, classement et partage de l’importante collection de photos du site, sont autant de chantiers qui s’ajoutent à ceux déjà en cours pour la rénovation du site et la newsletter « Echos de Flores de Vida« . A noter que sa traduction en espagnol a été assurée par Barbara – Ecos de Flores de Vida« – et celle en anglais – Echoes from Flores de Vida – par Annabelle !

S’affranchir des mastodontes du web

Un autre groupe va voir le jour pour réfléchir aux outils numériques utilisés par Flores de Vida afin de communiquer et collaborer à distance. L’idée est de s’affranchir des produits des mastodontes du web pour, chaque fois que cela sera possible, privilégier les offres du numérique « libre ». Ainsi, les rendez-vous sont-ils désormais programmés grâce à l’outil Framadate plutôt que sur doodle. L’autonomie passe aussi par là. C’est l' »Equipe Outils numériques« .

L’équipe coeur a créé un groupe WhatsApp dédié, à côté duquel existe le groupe WhatsApp « Grande équipe » qui rassemble tout le monde – ayant WhatsApp ! -pour les informations concernant … tout le monde. Ce second groupe permet également d’être tous ensemble, au moins virtuellement, et d’apprendre à se connaître.

Gouvernance organique et CNV

Cette structuration s’accompagne d’une importante réflexion sur le mode de gouvernance. Travailler ensemble, a fortiori à distance, ne peut être simple. Initiée et conduite  par Myriam, qui a présenté au groupe les grands principes de la gouvernance organique, cette réflexion se poursuit par un cycle de trois visio-ateliers animés par Fafadji GNOFAME sur la CNV  – Communication Non Violente. 

Pendant que l’Equipe de Terrain s’occupe de l’écologie extérieure, et se décarcasse avec les caprices de la pompe à eau, les équipe à distance planchent donc déjà sur les  enjeux de l’écologie intérieure !

Qu’est-ce qu’on mange ?

Premières fraises

Elles arrivent à maturité et viennent
compléter les récoltes de cerises et
de mûres (issues de l’arbre !) qui
se font au verger.​​​​​​​

Le vert à croquer

On peut encore profiter des dernières asperges et des dernières jeunes pousses de gesse dont on mangera ensuite les pois. On peut également consommer les fleurs aussi bien que les feuilles de la consoude.​​​​​​ A Flores de Vida, elle est cultivée au potager.

C’est aussi la pleine saison des fèves que viennent compléter les premiers pois de gesse, autrement appelés « pois carrés ».

En raison des mesures liées au déplacement des personnes, il est à ce jour impossible de présenter l’agenda habituel des sessions et stages. Vous pouvez vous orienter vers l’offre de formation en ligne du site Etre en forme vraiment

Nat’ nous fait découvrir, dans cette courte vidéo, la vue haute du site de Flores de Vida et  ​​​​​nous présente le superbe profil du « Gardien » des lieux. 

Équipe de Flores de Vida, hola@floresdevida.org

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• Avril 2020

L’article Échos de Flores de Vida * N° 1 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Une équipe s’est mise en place en début d’année, et ça prend une super allure. Nous nous retrouvons 2 fois par semaine pour des réunions en ligne, impulsées et organisées par Myriam,  et nous sommes en train de redéfinir les fondements du projet, la communication, le site internet, le fonctionnement de l’association… bref, c’est le grand démarrage du collectif qui est en train de se faire.

Avril 2020

Naissance de la newsletter mensuelle, réalisée par Sylvie.

L’article 2020 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Flores de Vida est à la veille d’une étape majeure dans son évolution.

En effet, une bonne base matérielle a été mise en place au cours de ces 11 dernières années, et il est temps à présent de passer à la phase suivante.

La première phase
La première phase a consisté à mettre en place des éléments de vie :
* plus de 1000 arbres ont été plantés, fournissant à présent fruits en abondance une bonne partie de l’année, mais aussi ombrage et fleurs.
* Un bel espace potager a été créé, les vers de terre ont commencé à revenir, et il est prêt à fournir des légumes toute l’année… pour peu que l’on prenne la peine de s’en occuper.
* Pour permettre tout cela, c’est un magnifique système d’irrigation qui a été mis en place, totalement fonctionnel.
* Une base de vie a été créée, et même si cela reste rudimentaire, elle permet déjà de fonctionner :
– la casita de Nat’
– la cave pour la conservation des fruits et légumes
– deux yourtes et trois caravanes pour l’accueil des visiteurs et volontaires
– une cabane pour les outils du jardin, et un espace de stockage pour le matériel
– un atelier bricolage, petit mais fonctionnel
– deux serres pour les semis d’arbres et de légumes
– trois toilettes sèches deux douches
– autonomie électrique par panneaux solaires
– connexion Internet par satellite
– une activité économique a commencé à se mettre en place autour des olives, de l’huile et des productions diverses du lieu.
… bref, il est possible de vivre toute l’année à Flores de Vida, et d’accueillir 10 à 20 personnes.

Une Ecole de Vie Ecologique
Pour mémoire, le projet est de créer un lieu de régénération globale, incluant tous les aspects de la vie humaine,  en lien avec la nature, un lieu dans lequel toutes les opportunités sont offertes de se reconnecter à soi-même, aux autres et à la Nature, et de prendre le chemin du Bien-Être véritable.

Ce sera (et a déjà commencé à être) un lieu sans alcool, ni tabac, ni café, ni drogues diverses, un lieu dédié à une alimentation saine, végétale et vivante, et aussi à la communication bienveillante, la méditation et les pratiques corporelles de santé, la danse,  la musique…

Pour laisser toute la place aux animaux sauvages, et aussi pour la tranquillité du lieu, sera un espace sans chien ni chats… et bien entendu un lieu dédié à l’écologie, la permaculture et l’éco construction, sans produits chimiques, avec des toilettes sèches et des bâtiments en matériaux naturels (bois, terre, paille…), et aussi un lieu avec une très faible pollution électromagnétique (une zone pas totalement blanche, mais tout de même gris très clair).

La seconde phase
Il est temps à présent d’initier la seconde phase : la mise en vie du lieu et la création du collectif qui animera et gérera le projet.

Il s’agit donc tout d’abord de créer une équipe qui va animer et gérer le projet. Jusqu’ici il y a eu beaucoup de personnes qui ont participé et sont venue aider  ponctuellement, mais  jusqu’à présent c’est moi (Nat) qui ai été le fil conducteur et le gestionnaire du projet, tant sur les aspects matériels que l’organisation et la diffusion.

Cette seconde phase pourrait également voir la naissance d’une SCI (ou autre), et ainsi entrer de plain-pied dans le connectif et l’intégration de nouveaux habitants permanents. Tout ceci étant bien entendu à étudier et mettre en place ensemble.

La salle d’activités
Le point central de la seconde phase : la construction d’une salle d’activité et d’hébergement, qui va fournir  un bel espace pour les pratiques corporelles, permettant d’organiser des activités toute l’année. Par exemple : des conférences, ateliers ou masterclass dans différents domaines : écologie, artistiques, sportif et scientifique en lien direct avec la Nature et le Bien-Etre.

Nous pouvons d’ores et déjà construire ce premier bâtiment, dont nous avons déjà le permis.

Un permis est en cours pour la construction d’un espace plus grand, et spécifiquement dédié à l’hébergement. Cette phase se fera dans un second temps. Avec les 200m² de la salle d’activité, nous avons déjà bien de quoi faire, et nous aurons déjà un magnifique espace. Une partie de cet espace pourra être aménagé en dortoir (en attendant d’avoir le bâtiment dédié à l’hébergement).

Pour construire tout cela, il est utile d’avoir… des sous !
Et cela nous amène au point suivant : la campagne de financement participatif.

Le point de ralliement : la campagne de financement participatif
Il va y avoir au mois de mars 2020 une campagne de financement participatif ou crowdfunding, en Anglais.
C’est en même temps une bonne occasion pour :
* créer un équipe
* faire connaître le projet

L’idée est que ce temps fort permette la mise en place d’une équipe qui pourrait continuer à gérer et animer le projet, même après que la campagne de crowdfunding soit terminée. Il peut y avoir des personnes qui participent ponctuellement pour cet événement, et des personnes qui s’investissent à plus long terme dans l’association.

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Le grand projet 2018 est le dépôt du permis pour la construction du bâtiment d’accueil et de la salle d’activité.

L’étude du projet a beaucoup tardé (5 ans !!!), mais le résultat (le dessin, pour le moment…) est vraiment chouette. L’architecte, Cristian Poblador (de Caspe) a pris son temps, mais à fait un super boulot… et c’est devenu un ami.

C’est un architecte local qui avait été retenu, pour des raisons de communication et relations locales, mais qui n’avait aucune expérience dans l’éco-construction. Il a toutefois prit le projet à cœur, et s’est vraiment documenté sur la construction en terre, paille, bois, et sur les techniques de recyclage de l’eau (entre autres), ce qui explique la durée de l’étude.

Quoi qu’il en soit, le projet a été déposé en mairie de Maella à la mi-septembre, et nous devrions avoir des nouvelles d’ici 2 ou 3 mois.

C’est un grand moment dans l’histoire de Flores de Vida, car ce permis va, d’une part, permettre l’accueil de visiteurs, volontaires et stagiaires tout au long de l’année, et dans de bonnes conditions, et d’autre part, va valider officiellement le projet, et l’ancrer dans la réalité sociale.
(pour en savoir plus: L’Ecole de Vie Écologique prend forme )

Aménagements printaniers

Le principal aménagement, ce printemps, a été le remplacement des supports de treilles du potager. Le bois commençait à être en mauvais état, et les treilles menaçaient de s’écrouler. Nous les avons remplacés, au cours de la session du mois de mai, par des tubes métalliques, beaucoup plus résistants dans le temps. La vigne peut pousser !!!

La vente d’olives, amandes et huile

Une autre grande avancée est la diffusion, depuis l’hiver dernier, des « produits Flores de Vida », qui ont reçu un accueil magnifique. Outre les rentrées financières, cela donne du sens au projet, en le connectant à la réalité sociale par la diffusion de produits d’une qualité exceptionnelle.
(pour en savoir plus: Olives et Amandes Flores de Vida )

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La petite maison de Maella, n’étant plus utile, a été vendue, ainsi que 3 ha de terrain qui étaient de l’autre côté du chemin et donc un peu séparés de Flores de Vida; permettant de remonter un peu les finances. La grande maison à rénover est en vente : il y a bien assez à faire sur Flores de Vida.

Le potager est de plus en plus beau et productif, et le verger (plus de 500 arbres à présent) prend forme et commence à donner. Les traces de l’incendie ont quasiment disparu.

Flores de Vida évolue sur un projet de camping. L’étude est en route avec un architecte de Caspe.

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Avril : un incendie provoqué par des étincelles d’outil électrique fait disparaître l’atelier, le petit hangar et une yourte, ainsi qu’un hectare de collines. Nettoyage et réorganisation.

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Il y a de plus en plus de passage, et de belles énergies qui circulent.
Le potager donne à fond, et fournit déjà 80 % de l’alimentation !

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Automne : le potager a pris de l’ampleur, d’autres arbres ont été plantés et le premier bassin est terminé. Les oiseaux et les libellules apprécient énormément… et nous aussi. 4 panneaux solaires alimentent la yourte en électricité. Le luxe nous guette. Et puis il y a eu le chantier toiture, sur la grande maison à Maella : 30m² de toiture entièrement rénovés. avec isolation terre/paille. C’était chouette.

L’article 2009 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Avec l’aide de quelques amis, les bases de vie sont posées dans les mois qui suivent. Installation d’une serre, qui va servir d’atelier/espace de stockage. Montage d’une yourte, aménagements divers et organisation de l’espace.

Acquisition d’une petite maison à Maella, en septembre. Après quelques travaux, bibliothèque et bureau sont opérationnels en octobre. Acquisition également d’une grande maison à rénover à Maella (pas cher), dans l’idée de créer un petit centre culturel alternatif au village.

L’action la plus importante de cet hiver, sur le terrain, a été la plantation et le semis d’environ 400 arbres, fruitiers et forestiers, et paillage. Il y a eu aussi le nettoyage des arbres : couper les rejets et le bois mort, et un début de potager. Et puis plein de petits travaux…

Flores de Vida et l’Ecologie Globale

L’écologie Globale c’est prendre en compte autant l’Ecologie Intérieure que l’Ecologie Extérieure (et vice-versa). Voir les pages: Flores de Vida et l’Ecologie Globale,
et Le projet : une Ecole de Vie Écologique

L’article 2008 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Donc :
* des étés relativement chauds et secs (entre 35° et 40° en juillet/août)
* des hivers relativement frais, toutefois très ensoleillés et lumineux. Il peut y avoir 8 à 10 jours de gels nocturnes (surtout de fin-décembre à fin-février), qui peuvent descendre à -2°/-3° (rarement -4°/-5°), et des après-midis qui remontent facilement à +10°/+15°.
* Parfois des périodes de vents de nord-ouest assez forts (le Cierzo)
* une pluviométrie assez basse (300 à 400 mm/an, en moyenne)
NB : le climat ressemble beaucoup au climat du sud du Gard (Nîmes), en un peu plus chaud.

Aujourd’hui

La situation météorologique actuelle de samedi 13 juin 2026 à 20:12 heures, donc il y a 6 minutes:Il a 28.2 °C. Le ciel est couvert à 87 % avec des nuages et il y a eu 0.0 mm de pluie dans les dernières trois heures. Le vent souffle à 28 km/h du Sud-Sud-Est. L’air contient 96 ppb du monoxyde de carbone.

L’article La météo est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Une fois par an, nous organisons une grande rencontre : la Fiesta Cruda.
C’est une occasion pour nous rencontrer -ou nous retrouver- pour célébrer la vie.

Pas de Fiesta Cruda
en cette année 2025… désolé.
(c’est le chantier à Flore de Vida, tractopelle et tout et tout…)

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C’est aussi une opportunité pour tous ceux qui souhaitent connaître le lieu, le projet et les acteurs.

C’est la saison des figues et des raisins … le bon moment pour profiter de la vie et des fruits délicieux que la nature nous propose si généreusement.

Trois jours de rencontres autour de la vie, la santé globale et la permaculture.
* 3 jours de rencontres pour célébrer la vie
* 3 jours pour expérimenter une alimentation vivante et simple : des fruits cueillis sur l’arbre, des légumes crus
* 3 jours pour chanter, danser, rire, etc.
* 3 jours d’ateliers : yoga, chi-kong, acro-yoga, massage, etc.
– Le matin : réveil du corps avec Nat’
* 3 jours de partages
* 3 jours auto-créés

Activités

Chaque participant peut, s’il le souhaite, proposer un (ou plusieurs) atelier, conférence, concert, etc. Pour chaque activité proposée, une fiche est à remplir au préalable, afin que nous puissions mettre en place le programme.

* Si tu as envie de partager une technique ou une connaissance que tu maîtrises, sens-toi libre de proposer un atelier.
* Si tu pratiques un instrument de musique, amènes-le aussi.

Participation

Le prix actuel pour la participation aux trois jours est indiqué sur la page d’inscription. La première moitié est à payer lors de l’inscription, la seconde à l’arrivée, mais n’est pas due si tu donnes un atelier. Plus tu t’inscris tôt, moins les frais de participation sont élevés. Ils incluent :
* L’accès à toutes les activités qui ont lieu durant ces trois jours
* L’accès à l’espace camping
* L’accès aux douches et toilettes sèches
* Figues et raisins à volonté, et autres fruits et légumes.

Nous avons choisi de nous limiter à 50 participants, ce qui est déjà beaucoup pour l’infrastructure existante. La proposition étant de co-créer la Fiesta, c’est mieux si tu peux être là dès le début … sinon tu fais comme tu peux.

Les Acteurs du projets sont invités gratuitement à la Fiesta Cruda. Les Acteurs sont les personnes qui soutiennent activement Flores de Vida, soit financièrement, soit physiquement sur le terrain. Si tu n’as pas reçu d’invitation, n’hésite pas à nous contacter. Il est nécessaire de t’inscrire – même si tu y es invité(e) – pour participer à la Fiesta Cruda.

Détails pratiques

• Camping gratuit: Chaque participant doit être entièrement autonome en couchage. Tu es invité à venir avec ce dont tu as besoin pour dormir. Il y a un espace camping pour tentes, caravanes et camping-car.
• Nourriture : il y aura des figues et du raisin à volonté, et aussi d’autres fruits et légumes, suivant les disponibilités du moment. Si tu as la possibilité d’apporter des fruits et légumes (biologiques) ils seront les bienvenus. Idem pour l’eau (si nous sommes nombreux, nous serons peut-être un peu juste).
  Libre à toi d’apporter d’autres aliments si tu en éprouves le besoin, dans la mesure où cela reste entièrement végétal et cru.
• Covoiturage : est plus amusant et plus écologique. Après ton inscription à l’événement, tu peux entrer en contact avec les autres participants pour organiser votre voyage ensemble.

Merci de venir sans:

Alcool, tabac, drogues diverses, viande et produits animaux, et également sans chien ni chat.

Quand ?

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L’article La Fiesta Cruda : la Fête de la Vie ! est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

• entretien du lieu, soin aux arbres et potager.
• continuer à aménager le lieu et à le rendre de plus en plus agréable à vivre et de plus en plus beau.
• installer le goutte-à-goutte à une partie des oliviers, de manière à assurer de bonnes récoltes chaque année.
• récoltes d’amandes et olives, et séchage de figues à l’automne.

Le projet École de Vie Écologique est en bonne voie et devrait aboutir en cours d’année, grands travaux prévus pour l’année prochaine. L’architecte en est aux dernières retouches. Nous ajouterons des informations quand le permis sera déposé.

Les activités se mettent en place au fil des jours, au fil du temps, de la pluie et du vent. Si tu as envie de participer, tu es le (la) bienvenu(e), quel que soit ton niveau technique et ton âge. Il y a toujours moyen de se rendre utile !

L’article Les plans et projets pour 2018 est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Nat’ est encore le seul vrai permanent, mais de plus d’Hermanitos et amis reviennent régulièrement, et passent de plus en plus de temps sur le lieu. Certains viennent passer 3 ou 4 mois chaque année, (et même jusqu’à 6 mois), apportant un réel soutien au projet.

Les arbres poussent et les récoltes commencent à être abondantes…bientôt l’autonomie ! Ce sont à présent plus de 1000 arbres qui ont été plantés et semés. La plupart sont de semis directs et ne sont pas greffés, ce qui ne les empêche pas de donner des fruits excellents.

Nous commençons à vendre le surplus de production d’olives, d’amandes, et aussi de l’huile d’olive, et ça fonctionne plutôt bien.

Le projet de camping s’est transformé en projet d’Ecole de Vie Ecologique… et n’est toujours pas finalisé. L’architecte prend son temps… L’essentiel du projet est terminé, mais il n’en finit pas de fignoler les détails. En tous cas, ça va être magnifique, et il y aura certainement du nouveau très bientôt.

Nat’ vit maintenant dans une splendide maisonnette en bois/terre/paille, dont tu trouveras les détails de construction sur Ecologie-Globale.com. Après avoir passé 6 ans en yourte et caravane, il apprécie énormément ce nouvel habitat, d’autant que la conception de la maisonnette (très réussie) en fait un lieu super agréable à vivre, hiver comme été.

L’idée est de construire peu à peu des maisonnettes pour les permanents, au fur et à mesure des arrivées, le projet restant que nous soyons un petit collectif de 15 ou 20 personnes. Dans la logique de globalité qui est celle de Flores de Vida, il est essentiel que les personnes qui viendront se former à l’Ecole de Vie Ecologique soient accueillies par un groupe vivant cette vie écologique au quotidien.

Nous sommes en train de revoir tout le fonctionnement et l’organisation du projet, autant au niveau activités sur le lieu que la présentation du lieu sur internet et le fonctionnement du site … bientôt du nouveau.

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Ceux qui ont soutenu activement le projet pendant au moins deux semaines ou qui ont apporté un soutien financier d’au moins 50 € seront nommés Actrices et Acteurs et auront libre accès à la prochaine Fiesta Cruda en guise de remerciement.

Les listes suivantes sont en constante augmentation. Comme nous ne mettons en œuvre cette idée que maintenant, huit ans après le début du projet, il manque beaucoup de personnages à ces listes. Si vous vous voyez appartenir à l’un des groupes ci-dessous et que vous souhaitez être mentionné, inscrivez-vous respectivement connectez-vous et indiquez-nous votre connexion et votre relation avec Flores de Vida dans votre profil utilisateur.

Fondateur et permanents

A côté du fondateur Nat’, tu trouveras ici les personnes qui décident de s’installer aussi à Flores de Vida :
[userlist role= »permanent »]

Hermanitas et Hermanitos

Ce sont les « habitués ». qui sont restés longtemps (parfois plusieurs mois), et qui reviennent souvent chaque année. Ils/elles donnent leur énergie, leur bonne humeur et leur amour, et ont pris soin du lieu d’une manière souvent impressionnante. Ils font partie de la famille Flores de Vida, mais ne vivent pas sur place de façon permanente.Afficher les Hermanitas et Hermanitos

Participants aux sessions, stages ou ateliers et donateurs

Tu trouveras ici les personnes qui ont apporté leur pierre, en participant à une session, un stage, ou un atelier, ou en soutenant Flores de Vida d’une manière ou d’une autre.Afficher ces gens

Amis, connaissances, voisins, agriculteurs locaux

Et nous remercions toutes les personnes qui sont liées ou associées d’une autre manière au concept et au projet. Il y a beaucoup de gens qui soutiennent le mode de vie de Flores de Vida de différentes manières, par exemple ceux qui vivent à proximité et nous permettent de profiter de leur abondance de fruits.
Montre ces gens

Support technique

Ce site est réalisé avec WordPress, un système de gestion de contenu gratuit qui permet à tous de mettre en place une présence en ligne comme celle-ci. WordPress n’est pas un contributeur direct à Flores de Vida mais nous l’utilisons pour diffuser et partager nos idées et informations facilement et sans frais supplémentaires. Et l’idée que des personnes du monde entier contribuent bénévolement à un projet accessible gratuitement au monde entier et destiné à aider tout le monde à s’exprimer s’inscrit dans notre démarche. En même temps, nous tenons à remercier les développeurs des plugins supplémentaires qui permettent d’étendre les fonctionnalités et la convivialité de notre page web, en particulier Events Made Easy.

Nous sommes très reconnaissants pour le service gratuit de DeepL.com qui rend le travail de traduction beaucoup plus facile.

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2026
Cette année, nous sommes en chantier, il n’y a pas d’activités organisées, ni de séjours ou événements.
Tu peux toutefois venir donner un coup de main si le cœur t’en dit.
* venir donner un coup de main > nous contacter

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Le Triangle du Bien-Être Un ouvrage indispensable à a compréhension des paramètres de la Santé véritable, du Bien-Être… et de l’Écologie Globale.

Les pages de Nat’

* Le site Être en Forme Vraiment: Etre en Forme Vraiment
* La page Facebook Être en Forme Vraiment  : Facebook/Etre en Forme Vraiment
* Le site « Écologie & Permaculture »: Écologie Globale
* La page Facebook « Écologie » : Facebook/Écologie Globale
* Programme d’accompagnement Se Nourrir Sainement
* Pour mettre de l’Energie dans ton quotidien Respiration Energie
* Tous les programmes & publications de Nat’: Formations & publications
* La chaîne YouTube de Nat’
Écologie, vie saine et remise en forme

Nat’… côté musique

Nat’ Spirit sur YouTube: Antipodes
Antipodes: écouter/télécharger

Permaculture/agriculture naturelle

Brin de Paille (association): asso.permaculture.fr
El portal de permacultura en lengua española: Permacultura ES
Pépinière de variétés fruitières ancienne: Pépinière Burri

Hygiénisme et santé

Désiré Merien : http://www.desiremerien.fr

Vegétarisme et alimentation crue

Vers un monde uni et en paix http://www.veganpeace.com/
Association végétarienne de France http://www.allianceveg.org

Communication Non Violente

ACNV France
Petit manuel de la communication non violente au travail 
Tous les livres de Marshall Rosenberg, créateur de la CNV

Réseaux d’échange

Espagne : http://ruralvolunteers.org/WHOSTS/
International : http://www.wwoofinternational.org/
HelpX : http://www.helpx.net

Gestion de l’eau

Joseph Országh (scientifique) www.eautarcie.com,
« Eau vivante » (association) http://eauvivante31.free.fr

Ecolieux

Oasis Bellecombe (dans les Alpes, France) http://www.oasisbellecombe.com/

Autres liens

Mairie (ayuntamiento) de Maella http://www.maella.es/

L’article Quelques Liens est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » Lise Bourbeau

Permaculture/agriculture naturelle

« Permaculture », tomes 1 et 2. Bill Mollison et David
« Permaculture : a designer’s manuel », Bill Mollison
« L’art de faire travailler le naturel au jardin » J-L Sacquet 
« Graines de permaculture », Patrick Whitefield (www.passerelleco.info)
« Introduction à la permaculture », de Bill Mollison. (http://passerelleco.info/livre-permaculture-mollison)
Masanobu Fukuoka : « La Révolution d’un seul brin de paille », « L’Agriculture naturelle »

Hygiénisme et santé

H. M. Shelton. : littérature importante
A. Mosséri : http://www.hygienisme.org
Désiré Merien
« Les 5 Tibétains » Peter Kelder.
« The 80/10/10 diet » Dr Douglas N. Graham

Jardinage et nature

« Anastasia », tomes 1, 2 et 3. Vladimir Mégré
« Le peuple animal », Daniel Meurois et Anne Givaudan
« L’homme qui plantait des arbres » (DVD) texte de Jean Giono, film de Frédérick Bach
« Les 4 saisons du jardin bio » (magazine) (http://www.terrevivante.org/)

Écoconstruction

« La maison écologique » (magazine) (http://www.la-maison-ecologique.com/)

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« Le meilleur moment pour planter un arbre, c’était il y a 20 ans.
L’autre meilleur moment, c’est aujourd’hui. » (Proverbe africain)

Permaculture, agriculture naturelle…œuvrer avec la nature, observer, réfléchir avant d’agir…
Et puis des arbres, des arbres, et encore des arbres…

La forêt comme modèle

Nous pouvons prendre la forêt comme modèle. Une forêt est toujours fertile et n’a pas besoin de « temps de repos ». Son sol est naturellement riche et ne nécessite pas d’apport d’engrais ni d’amendements. Il n’est jamais labouré, toujours couvert, et les feuilles des arbres, en tombant, lui fournissent un apport régulier de compost. Il y a les grands arbres, les moyens, les petits, les arbustes, les herbes et les lianes, et tout ça en parfaite harmonie et collaboration. Les uns profitent des élément produits ou transformés par les autres, et vice-versa.

Quelques principes se dégagent de cette observation :

• Pas de labour
• Couverture du sol permanente (feuilles, paille, herbe…)
• Pas d’apport d’engrais (ni chimique ni biologique), juste du compost en surface et du mulch.
• Association de plantes et d’arbres, horizontalement et verticalement
• Taille réduite au minimum, voire pas de taille du tout

Et au milieu de tout ça, un être humain qui observe, qui aime, qui essaie de comprendre les mystères de la nature, qui essaie de comprendre pourquoi parfois ça marche et parfois ça ne marche pas…
Bien entendu, la permaculture va beaucoup plus loin que le soin des arbres et du potager… mais nous en reparlerons. (Pour plus d’infos voir Wikipédia)

« Ce qui importe ici, ce ne sont pas les techniques agricoles, mais l’être humain comprenant les techniques » (d’après Vladimir Mégré – Anastasia).

L’article Permaculture et agriculture naturelle est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Je vais toutefois tenter d’être bref, et de te donner un aperçu de notre vision d’une alimentation saine, et surtout physiologique, c’est-à-dire adaptée aux besoins réels de notre corps… et pas adaptée à nos compensations émotionnelles, nos habitudes, ou aux conventions sociales.

NB : si le thème t’intéresse, je propose en ligne un programme d’accompagnement vers une alimentation saine : Se Nourrir Sainement.

Vivre en accord avec la nature

Nous proposons, à Flores de Vida, une manière de vivre et de nous nourrir, en accord avec la nature, à l’écoute des besoins réels de notre corps.

Plus c’est simple… moins c’est compliqué

Les processus de digestion nécessitent beaucoup d’énergie, et plus nous mangeons, plus nous allons être fatigués. Il n’y a qu’à voir dans quel état nous sommes après ce que notre société appelle un bon repas. En fait, c’est tout simplement un repas cataclysmique.

Pour faire court, nous mangeons trop, trop riche, trop compliqué…
Nous ne bougeons pas assez, respirons peu, sommes trop sédentaires …

Notre corps n’est pas adapté à la viande, au poisson, ou aux laitages, ni à la nourriture industrielle, bourrée d’additifs et de pesticides.

Nous ne sommes pas carnivores

• Nous n’avons pas des dents de carnivores.
  Essaie, si tu ne me crois pas, de déchirer un morceau de viande crue.
• Nous n’avons pas un intestin de carnivore.
  Notre intestin, pour pouvoir digérer la viande, devrait être beaucoup plus court, de manière à éviter la putréfaction… le cadavre, ça se décompose très vite.
• Nous n’avons pas un foie de carnivore.
  Notre foie devrait être beaucoup plus gros, de manière à pouvoir gérer la quantité énorme de toxines générées par la viande.

Laitages et œufs… ce n’est pas beaucoup mieux

Poisson, laitage et œuf acidifient le corps, offrant un terrain propice à l’apparition de maladies.

L’acidité… problème majeur de notre société

Il n’y a, hélas, pas que les produits animaux qui acidifient le corps, il y a aussi :

• les céréales cuites (pain, riz, pâtes, biscuits…)
• le sucre extrait de son contexte naturel (les fruits)
• les additifs chimiques (colorants, pesticides, herbicides, conservateurs, etc.)
• le stress
• la sédentarité et le manque d’oxygénation
• l’exposition permanente aux ondes de toutes sortes (wifi, 4G, 5G, Bluetooth, fours micro-ondes, etc.)

Mais alors… il ne reste plus rien ?

Mais si, il reste beaucoup de choses, et certainement beaucoup d’aliment que tu ne connais pas : tous les fruits, la plupart des légumes, les graines germées, les noix, olives et oléagineux divers… ça fait beaucoup de bonheur au quotidien.

Toutes les céréales et légumineuses peuvent être consommées germées : blé, lentilles, fèves, avoine, sarrazin, orge, etc.

Certains végétaux ne présentent pas un grand intérêt s’ils ne sont pas cuit (pomme de terre), voire sont carrément immangeables (tiges de carde) ou toxiques (igname), mais il en reste tellement que ce n’est pas un problème.

Tous les choux sont excellents crus, et aussi courgette, courge, potimarron, épinards, navets, panais, betterave, toutes les salades, etc.

Et il y a certainement beaucoup de fruits que tu ne connais pas encore.

Retrouver le sens de la Vie

Notre corps a besoin d’aliments simples et faciles à digérer, il a besoin de bouger, d’air et d’eau pure, de soleil … de Vivre, tout simplement.

Nous avons besoin de communiquer, rire, de danser…et puis de savourer tranquillement des fruits et des légumes frais et biologiques.

Se nourrir… une rencontre avec soi-même

Un repas est un moment privilégié pour se recentrer, débrayer…c’est un temps de retrouvaille avec soi-même. C’est un temps de conscience.

« Faire alchimie avec les dents », disait Rabelais.

Mais pourquoi avons-nous transformé un acte simple et personnel, en évènement social ? Pourquoi éprouvons-nous le besoin de nous retrouver autour de la nourriture ?

Nous pouvons très bien nous retrouver pour discuter, chanter, danser… sans que ça soit autour de la nourriture. Ah, le mythe de la convivialité…

Bien mastiquer

Un moment de conscience, donc… et de mastication.

Si on ne mastique pas correctement, les aliments deviennent difficiles à digérer (voire carrément indigestes) car l’estomac a plus de difficultés à attaquer les morceaux.

Il est bon ici de se rappeler que l’estomac n’a pas de dents et que c’est notre job de lui mâcher le travail (hihi).

Le sucre et le sel

Une petite attention pour le sel, que l’on ne considère généralement pas comme une drogue, mais qui, en fait, est un excitant rendu indispensable par l’utilisation du sucre. C’est le fameux équilibre yin/yang que l’on retrouve ici. L’excès de yin (sucre) nécessite l’excès de yang (sel), et vice-versa. Je ne parle pas ici du sucre que l’on trouve naturellement dans les fruits, mais du sucre concentré artificiellement, qu’il soit blanc, roux, et qu’il provienne de betterave, canne à sucre, céréales ou même de fruits. C’est l’extration qui est nocive.

Quant au sel, il durcit les tissus, les vaisseaux sanguins, et dénature le goût de aliments. Et lorsqu’on le supprime, on redécouvre peu à peu la vraie saveur des aliments.

Nous avons besoin des sels minéraux, oui, que nous trouvons dans les fruits et légumes, et pas uniquement de chlorure de sodium…

Et le mot de la fin

Et pour terminer n’oublions pas que notre corps sait nous indiquer quel est le bon moment pour nous alimenter. Notre corps sait nous dire… mais nous ne savons pas écouter, hélas, pour la plupart d’entre-nous.

Ce signal, c’est la faim… apprenons à l’écouter.

Apprenons à manger lorsque nous avons faim, et à nous arrêter de manger lorsque nous n’avons plus faim.

Oui, c’est un chemin d’apprentissage, un chemin de vie.
La Santé véritable et la Joie nous attendent.

Nat’

L’article S’alimenter naturellement est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Ce qui est au-dedans se projette au-dehors, et ce que nous vivons au niveau psychisme se matérialise (tôt ou tard) dans notre corps.

De même, ce que nous vivons à l’intérieur de nous, dans notre corps et notre psychisme, se reflète dans notre environnement et notre quotidien.

Ceci peut se décliner à tous les niveaux :
* mental stressé… corps tendu et fatigué
* relation conflictuelle avec les autres… relation conflictuelle avec nous-même
* corps rigide… mental rigide
* etc.

Incarner le changement

Dans cette logique, si nous voulons participer au changement du Monde… nous devons commencer par nous changer nous-mêmes.

Il s’agit donc -ni plus, ni moins- de nous transformer totalement, faire du nettoyage dans nos émotions, guérir notre corps, et guérir notre relation au Monde et aux autres.

Cela peut paraître un vœu pieu, mais nous avons un outil extraordinaire : l’alimentation.

Nous sommes ce que nous mangeons

* Si nous donnons à notre corps des aliments dénaturés et dévitalisés, nous nous dénaturons et dévitalisons..
* Si nous donnons le bon carburant à notre corps, celui-ci va prendre naturellement le chemin de la Santé véritable.
* Si nous éliminons des drogues, excitants et toxiques divers, la clarté mentale qui va en résulter va nous permettre de commencer à voir plus clair en nous-mêmes.
* Si nous ajoutons à ça des pratiques corporelles de santé, et des pratiques de santé relationnelle… nous avons mis un pied sur le chemin.

Oui, c’est un long chemin…

Le Rêve

Le Rêve, c’est que nous soyons un jour une petite équipe à Flores de Vida, partageant le même rêve, et cheminant ensemble vers plus de conscience.
Et puis qu’il y ait des personnes venant faire des séjours plus ou moins longs, des séminaires, des stages et des atelier, pour partager avec nous ce cheminement vers plus de conscience.

La Charte de Flores de Vida

Le Triangle du Bien-Être Un ouvrage indispensable à a compréhension des paramètres de la Santé véritable, du Bien-Être… et de l’Écologie Globale.

L’article Notre Philosophie est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Si tu te sens concerné(e) par les valeurs que véhicule Flores de Vida, alors viens partager avec nous le quotidien du projet, tant au niveau des travaux et de la maintenance du lieu, que du partage de tout ce qui fait la vie à Flores de Vida (yoga, chant, danse, musique, méditation, etc.).

Il y a des différentes manières de participer. Si tu as envie de participer encore plus activement à l'aventure, bienvenue à toi. Si tu as des compétences que tu souhaites valoriser, il y a de la place pour que tu puisses t'exprimer. Si aucune autre option n'est indiquée, contacter nous via notre formulaire si nécessaire. Tu peux participer …

• sur le terrain, en venant pour une session d'activités, par exemple.
• à distance, depuis chez toi (traductions, gestion du site…).
• par un soutien financier.
• en diffusant le projet autour de toi et sur les réseaux sociaux.
• en commandant des produits Flores de Vida.
• en venant vivre à Flores de Vida pour construire le projet au quotidien.

Participer sur le terrain

Les compétences qui sont très utiles sur le terrain : * éco-construction * permaculture * travaux agricoles (taille, entretien, etc.) * gestion du potager * mécanique/électricité/plomberie/bricolage * gestion du système d'irrigation * photo/vidéo
Il y a toujours moyen de se rendre utile, même sans compétence particulière.

Si tu n'es encore jamais venu(e), la meilleure manière de découvrir Flores de Vida est de participer à une Session d'Activités de 2 semaines. Il est peu probable qu'il soit possible de t'accueillir en dehors des activités organisées, mais tu peux toujours tenter ta chance et voir les infos en bas de cette page.

NB : si tu es déjà venu(e), tu es chez toi à Flores de Vida et tu peux venir en dehors des activités organisées, en t'assurant toutefois au préalable qu'il est possible de t'accueillir à une période donnée.

Une grande aventure

Un séjour court ou long à Flores de Vida peut être une grande aventure et tes habitudes pourraient bien être remises en question. C'est une invitation à une vie simple, proche de la nature, un lieu pour te retrouver véritablement. As-tu visité la page La vie à Flores de Vida ?

Participer à distance, depuis chez toi

Les compétences qui sont très utiles, côté administratif : * gestion administrative * gestion d'association * comptabilité * maintenance/design de site web * traductions Français/Espagnol ou Français/Anglais.

Soutenir financièrement le projet

Tu peux soutenir le projet soit par un don ponctuel, soit par un virement mensuel, par un don important, ou par un petit don, c'est selon tes possibilités.

Toute participation est la bienvenue, quel que soit son montant. Les petits ruisseaux font les grandes rivières.

Nous organisons chaque année une grande fête, la Fiesta Cruda, pour que tous les acteurs du projet puissent se retrouver, partager, échanger et tous les acteurs y seront invités gratuitement.

NB : les acteurs du projet sont autant les personnes qui participent financièrement, que celles qui viennent prêter main forte sur le terrain et participer aux chantiers (où tu es bien entendu bienvenue).

Bien entendu, nous avons prévu plein de cadeaux pour te remercier de ta participation. N'hésite pas à diffuser le lien autour de toi et sur les réseaux sociaux et à parler de Flores de Vida.

Diffuser le projet autour de toi

Parler de Flores de Vida et de EVE autour de toi est déjà une aide précieuse. Plus le projet sera connu et plus il va recevoir de soutien. Et c'est la boule de neige qui grossit et grossit.

Parles-en à tes proches, diffuse les posts, les articles et les vidéos sur les réseaux sociaux, à tes contacts … tout est bon pour que la famille prenne de l'ampleur.

Commander des produits Flores de Vida

Consommer les produits Flores de Vida est un excellent moyen de soutenir le projet et de te faire du bien en même temps, car ce sont vraiment des produits de la meilleure qualité qui soit, plus bio que bio.

Olives, amandes, huile d'olive et autres produits 100 % naturel.

Devenir permanent

Si tu souhaites t'investir à 100 % dans le projet, c'est également possible. Il y a de la place pour que plusieurs personnes puissent vivre sur le lieu et nous pourrions être 10 ou 15 permanents (cela fait d'ailleurs partie intégrante du projet). Mon rêve, c'est que le lieu soit géré et animé par une équipe joyeuse et dynamique, composée de personne sur le chemin de la régénération. Tu imagines l'impact, pour les personnes qui viendront en stage (ou en séjour plus ou moins long), d'être accueillies par toute une équipe déjà en chemin et qui peut témoigner par l'exemple.

Pour le moment, il y notamment une yourte de 28 m² qui est disponible (voire même 2 yourtes), plusieurs caravanes et puis tout est possible. Avec le temps nous pourrons construire de petites habitations pour que chaque habitant ait un espace agréable à vivre.

Si l'idée de vivre à Flores de Vida (et de participer à l'évolution du projet) te fait vibrer, n'hésite pas à nous contacter, et nous verrons ensemble ce qui est possible.

Venir en dehors des activités organisées

Si tu n'es jamais venu(e) à Flores de Vida venir donner un coup de main, en dehors des périodes organisées, est rarement possible, mais tu peux tenter ta chance (sait-on jamais?). Il y a par moment besoin de plus de bras, et ta demande peut être réellement bienvenue si elle arrive à ce moment-là.

NB : recevoir de nouvelles personnes demande de la disponibilité, car il y a quantité de détails à connaître pour vivre au quotidien (l'organisation du lieu et la nourriture, les tâches à accomplir, où trouver les outils…) et que cela prend un certain temps pour avoir ses repères et être autonome.

Envie de Découvrir Flores de Vida?

Voir toutes les possibilités pour découvrir Flores de Vida.

Et pour en savoir un peu plus, voir :
* Les projets en cours
* Les témoignages
* Les acteurs du projet

L’article XXXXX Participer au projet est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Venir à Maella

Venir à Maella (OSM, Google) est possible en voiture ou en bus. Selon ton mode de voyage, nous espérons que les informations suivantes t’aideront.

Avion

Aéroport international à Barcelone, à environ 180 km.
Desserte bus quotidienne de BCN AEROPUERTO T-1 à Maella par la compagnie HIFE.
Tu trouveras les horaires sur le site www.hife.es
L’arrêt de bus à Barcelone se trouve dans la Calle de Numancia 149, la billetterie de la Calle Anglesola 33. A Maella il n’y a qu’un seul arrêt de bus.

Train

Pour venir en train, tu peux visiter le site web de Renfe pour trouver une connexion de Barcelone à Caspe. Caspe est à 20 km de Maella. Il y a un bus HIFE entre Caspe et Maella.

Automobile

Pour venir en voiture depuis Perpignan/France:
> autoroute (péage) Autopista del Mediterráneo AP-7 >  Barcelone) > Tarragone  > sortie 34 (Tarragona/Reus E/Aeroport/Aeropuerto) >  Alcaniz (T-11 puis N-42) > Gandesa > C-221 >Batea/Maella >  Maella (ORS, Google).

Egalement depuis Perpignan/France, il est possible de faire:
Girona > (C25) Vic/Manresa > lleida > direction Zaragoza > sortie Fraga/Mequinenza > Mequinenza > Maella (ou > Caspe > Maella, la route est meilleure)

Il y a bien entendu d’autres routes possibles, selon l’endroit d’où tu viens…

Pense à covoiturer. Avec ton inscription à l’un de nos événements, nous t’offrons la possibilité d’entrer en contact avec d’autres participants. Vous pouvez donc essayer de voyager ensemble.

Venir jusqu’à Flores de Vida

Le chemin peut se faire à pieds, depuis Maella, et peut prendre entre 60 et 90 minutes.
Tu obtiendras les détails sur la façon de nous rejoindre après ton inscription à un événement.

L’article Comment venir à Flores de Vida est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Nourriture et logement te sont fournis en échange de ta participation. 

La session d’activités

Il y a en général 2 sessions d’activités par an (parfois 3), au cours desquelles nous partageons le quotidien de Flores de Vida pendant 2 semaines. Ce sont des temps de rencontre et de partage, et aussi de chantiers et travaux divers, selon les saisons et les besoins du moment.

NB : S’il ne t’es pas possible de venir 2 semaines, tu peux également donner un coup de main à distance, depuis chez toi. Tu trouveras tous les détails sur la page : Participer au projet

Faire « de son mieux »

Note bien qu’il ne s’agît pas d’un échange « tant d’heures » contre « logement et nourriture ». Ici, nous t’invitons à partager le quotidien de Flores de Vida, et de faire réellement partie de l’équipe durant 2 semaines. La proposition est donc que chaque participant fasse « de son mieux » dans tous les aspects du quotidien et de la vie en collectif.

Le programme quotidien des sessions

Nous consacrons aux travaux environ 5 à 6h00 par jour, ce qui nous laisse du temps pour partager yoga, chant, musique… et aussi pour les cercles de paroles, qui sont des moments importants d’échange et de communication, tant au niveau de l’organisation des journées, que de la cohésion du groupe.

Pendant les sessions d’activités, nous fonctionnons ensemble, et il est nécessaire d’avoir des horaires pour nous retrouver, que nous décidons ensemble.

Nous établissons ensemble le programme des journées. La priorité est donnée à l’achèvement des tâches planifiées et à la mise en œuvre de sous-projets, c’est pourquoi les horaires sont nécessaires.
Le temps libre peut être utilisé pour faire du yoga, de la musique, du sport, rencontrer les autres participants … ou te rencontrer toi-même.

Chaque jour nous faisons un cercle de parole qui a pour but:
– faire le point sur les activités en cours 
– planifier les activités du lendemain
– mieux nous connaître et nous comprendre mutuellement
Le cercle de parole est l’occasion de dire tout ce qui a besoin de l’être… ce que nous gardons à l’intérieur peut facilement fermenter, et il vaut mieux l’exprimer.

Au fil des saisons …

La chaleur et le froid sont également à prendre en compte dans les activités. En hiver c’est plutôt « journée continue » de 10h à 16h afin d’utiliser au maximum la période la plus agréable pour être dehors. En été, c’est plutôt de 7h (voire 6h) à 12h car après c’est trop chaud pour la plupart des personnes. Dans ce cas, après un grand temps de repos, nous pouvons reprendre les activités en fin de journée, si l’énergie est là…

Il y a, en principe, un jour de repos par semaine, qui est mobile et dépend des chantiers en cours, du temps, des travaux à terminer, des urgences …
Si tu as besoin de plus de temps de repos, ou même de prendre plusieurs jours, c’est toujours possible, et il est important d’en parler.
Il s’agît de trouver un équilibre entre le collectif et le personnel, gardant à l’esprit que si personne ne fait rien ça ne marche pas, mais que si tu fais les choses à contrecœur, en te forçant, ça ne marche pas non plus.
Et surtout : de la communication, encore de la communication  😀 

Ces sessions sont gratuites, et tu dois simplement adhérer à l’association (10€ pour l’année 2019).

Pour t’inscrire à une Session

Tu trouveras les dates des Sessions sur la page Agenda, ainsi que le lien pour t’y inscrire. Si tu ne vois aucune Session annoncée, et pas de lien d’inscription … c’est qu’il n’y a rien de programmé pour le moment. Le programme est fait en décembre pour l’année suivante, et la 1ère Session de l’année a lieu en général au printemps.

Si tu as envie de rester plus longtemps

Si tu souhaites rester après la session, ou revenir « hors-session », c’est tout-à-fait possible. Une fois que tu connais le lieu et son fonctionnement, et donc n’as plus besoin d’être guidé pour tes actions quotidiennes, tu peux venir hors-session… et tu es réellement bienvenu(e).

NB : as-tu bien vu les détails de La vie à Flores de Vida, et cela correspond-il à ce que tu recherches? (Le lien vers la page : La vie à Flores de Vida)

L’article Donner un coup de main : les Session d’activités est apparu en premier sur Centre de Vie Éco-logique.

Un lieu magnifique, sauvage et préservé

6 hectares d’oliviers centenaires, amandiers et figuiers – tellement généreux – en pleine nature, entourés de plus de 20 hectares de collines sauvages aux senteurs de pin et de romarin … tranquillité assurée.
Pas de fils électriques, réverbères, clôtures, ni aucune pollution sonore ou visuelle. Des rochers superbes semblent veiller sur le site. La nature est là, immense et accueillante.

Équipement et Aménagements

Eau et Électricité

• Raccordement à un réseau d’eau agricole pour l’irrigation.
• Un forage pour l’eau de consommation.
• Electricité par panneaux solaires
• Connexion internet

Sanitaires

• Toilettes sèches.
• Douches avec eau chaude solaire.

Les espaces hébergement

• 2 caravanes (une 3^ème étant en attente de rénovation)
• Espaces de camping
• La Casita de Nat’
• La Maison Joyeuse de ChristAile

Potager et verger

• Un immense verger, de + 1000 arbres, qui commence à offrir d’abondantes récoltes, de touts types de fruits (de région tempérée… pas de manguiers ni bananiers)
• Un bel espace potager, qui se développe d’année en année
• Une mini-serre, pour les semis et plantes fragiles (en hiver)
• Une piscine naturelle (squatté par les grenouilles), qui sert de également réserve d’eau.

Dépendances et espaces divers

• La Crudine en paille/terre comme petite salle commune.
• Une cave semi-enterrée pour stocker les fruits et légumes et d’autres choses.
• Un séchoir solaire
• Deux cabanes à outils, au potager (avec plein d’outils)
• Un chouette petit atelier, et des espaces de rangement/stockage
• Divers petits espaces ombragés comme espaces de rencontre et repos
• Un parking pouvant accueillir une quinzaine de véhicules

En cours de réalisation

• Une cave de 30m² totalement enterrée, qui sera donc plus fraîche que la cave déjà existante.
• Une grande serre de 100m² qui va accueillir l’orangeraie (le climat est ici un peu trop rude pour la culture des orangers en plein champ.
• Une serre verre/alu de 30m² pour le potager, qui permettra d’avoir, plus facilement, des légumes toute l’année.

En projet

• Une citerne de stockage d’eau potable d’au moins 30m²
• Un rucher (surtout pour la pollinisation)
• Amélioration des espaces camping (eau/électricité)

Quelques photos

Jette un coup d’œil à notre galerie de photos

Où se trouve Flores de Vida?

Flores de Vida se situe dans le sud-est de l’Aragon, en Espagne, à quelques km de Maella, dans la province de Saragosse.

Comment venir à Maella
https://www.floresdevida.org/venir-a-maella/

Flores de Vida est situé à environ cinq kilomètres du village Maella, et est accessible par des chemins de terre. Il n’y a pas de transports publics de Maella jusqu’à Flores de Vida, et donc c’est: soit en voiture personnelle, soit à pieds, soit à vélo.

Pour aller de Maella à Flores de Vida, un plan te sera envoyé, le cas échéant.

Quel temps fait-il?

Flores de Vida est à environ 280 m d’altitude, et possède un climat semi-continental. Nous sommes séparés du climat côtier par la petite chaîne montagneuse Els Ports, qui culmine à 1000 m (suffisants pour que nous ne soyons pas en climat Méditerranéen).

Pour en savoir plus sur le climat

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Priorité aux animaux sauvages

Nous souhaitons avoir des relations d’amitié avec les animaux sauvages, et les laisser vivre. Les chiens et chats peuvent facilement perturber l’équilibre d’un écosystème, déjà bien fragilisé (d’une manière générale) par les produits chimiques agricoles, le labour, les routes, etc.
A Flores de Vida, nous accompagnons l’écosystème vers la régénération, et tentons d’éviter tout ce qui peut le perturber.

• Les chats sont de redoutables prédateurs pour pour les oiseaux, les lézards, les serpents, etc.
• Les chiens ont une fâcheuse tendance à gratter un peu partout dans les plates-bandes, et aussi à laisser leur crottes un peu partout, de préférence près des habitations. Les aboiement sont également une gêne que nous souhaitons éviter, ainsi que l’agressivité (toujours possible) entre chiens et aussi envers les humains.
• Chiens et chats aiment bien marquer leur territoire par des pipis odoriférants sur les portes des habitations et les toiles de tentes (oui oui, c’est du vécu).
• Étant carnivores, il faut:
  * soit leur donner de la viande… et nous ne voulons pas que du cadavre soit introduit sur le lieu,
  * soit leur donner des croquettes… et c’est pas mieux au niveau de l’énergie,
  * soit les laisser chasser… et ça nous ne le voulons pas.
  Donc… pas de place ici pour les chiens et chats… désolé.

Le retour des oiseaux et des animaux sauvages

Avec le développement de Flores de Vida, la plantation d’arbres, l’apport de mulch, et l’absence de labour, de plus en plus d’animaux sauvages se sont installés et ont formé un nouvel écosystème.

Depuis que nous avons commencé à mulcher les arbres et le potager, les oiseaux sont revenus, et sont maintenant très présents sur le terrain. Ils picorent un peu les fruits de temps en temps,  mais ils participent à l’équilibre de l’ensemble. Au printemps, on se croirait dans une volière, tellement ça chante de tous les côtés.

Il y a également beaucoup de lézards, grenouilles et crapauds (qui squattent le bassin du potager), et serpents (essentiellement des couleuvres, magnifiques et inoffensives).
Le soir, en été, c’est le bal des chauves-souris…

À l’occasion, sangliers, chèvres de montagne, lièvres, renards et blaireaux viennent nous rendre visite, et j’ai même vu une genette, un soir, dans la lumière des phares de la voiture (c’est Nat’ qui écrit ces lignes).

La plupart de ces animaux sont timides et nerveux et se cachent en notre présence. Plus tu es calme et attentif sur le terrain, plus tu peux faire de belle rencontres.

Dans cet environnement, il n’y a pas de place pour les chiens et chats à Flores de Vida.

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À Flores de Vida il n’y a pas de repas organisés, et pas d’horaires fixes. Nous t’invitons à découvrir et à écouter ta propre conscience corporelle. En gros, mange quand tu as faim et arrête quand tu n’as plus faim… et bois quand tu as soif.

Se nourrir en conscience

Nous t’invitons à manger consciemment, à mâcher consciencieusement, et à te consacrer au processus de digestion avec la paix nécessaire, et à en profiter avec tous tes sens. C’est pourquoi nous proposons également de préparer, mélanger, et assaisonner le moins possible. Le principe de simplicité s’applique également aux repas. Découvre des particularités de chaque aliment, et comment ton corps réagit. Tu peux essayer également de percevoir les changements de goût et de sensation qui varient au fil des minutes.

Bien sûr, il peut nous arriver de manger au même endroit et au même moment. Toutefois, contrairement aux habitudes sociales, le temps du repas, à Flores de Vida; n’est pas un temps de conversation … nous avons beaucoup d’autres occasions de partage.
Si tu as envie de parler, nous t’invitons à être attentif aux besoins des autres, et à t’assurer qu’ils sont disponibles pour une conversation. 

Le jeûne matinal

Une autre suggestion est de commencer la journée avec juste quelques gorgées d’eau, et d’attendre la vraie faim, avant de manger quoi que ce soit.
Pour plus d’infos, voir la page : Hygiène Vitale

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Le projet, à Flores de Vida, est de vivre une vie la plus saine possible (du moins pendant le temps de séjour sur le lieu), et d’éviter tout de qui pollue le corps et embrume la conscience.

Les drogues n’ont donc pas leur place sur le lieu, qu’elles soient illégales (Marie-Juana, cocaïne…) ou légales (alcool, café, tabac …). Nous souhaitons qu’il n’en soit pas fait usage à Flores de Vida, sur l’ensemble du lieu, et y compris en extérieur.

Les drogues, quelles qu’elles soient, sont en fait des anesthésiques puissants de la conscience.
Le besoin de consommer l’une ou l’autre de ces substances, indique un mal-être profond que nous tentons de masquer en anesthésiant notre conscience. Le chemin vers le Bien-Etre passe par la libération de ces addictions, ce qui va impliquer de faire face à nos blocages psycho-émotionnels profonds et inconscients.

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L’alimentation à Flores de Vida est Vivante, Végétale, et Simple. La proposition est de nous nourrir le plus simplement possible, en étant à l’écoute des besoins de notre corps.

Il y a des fruits et légumes disponible, une grande partie de l’année, directement sur place, à Flores de Vida. Plus de 1000 fruitiers ont été plantés/semés, et les récoltes commencent à être abondantes.
En plus de nos propres fruits et légumes, nous avons souvent à notre disposition ceux de voisins, amis et agriculteurs.

En hiver, nous pouvons avoir des fruits frais, conservés en cave, des fruits séchés et légumes lacto-fermentés (sans sel…).

Et puis il y a les graines germées, toujours disponibles …

Les fruits que nous pouvons conserver en hiver:
* Kakis (de chez un ami, à Maella) > jusqu’en janvier/février
* Grenades (il y a un producteur bio à Maella) > jusqu’en mars/aril
* Raisins (Flores de Vida) > jusqu’à fin décembre/mi-janvier
* Pommes (Flores de Vida) > jusqu’en mai
* Mandarines/oranges/pamplemousses (de Xerta, à côté de Tortosa) > de décembre à mai/juin

NB : les fruits séchés ne font pas partie de l’alimentation vivante, et sont consommés occasionnellement, lorsque la diversité de fruits frais disponible est en baisse.

Voici un petit aperçu de l’approvisionnement alimentaire 2018.
Début mai étaient disponibles :

• Stock de pommes de Flores de Vida
• Stock d’oranges et mandarines bio venant de Xerta (à côté de Tortosa), à 60 km de Maella.
• Stock de fruits séchés de l’été 2017 : figues, raisins, prunes, pêches de Flores de Vida
• Stock d’amandes de Flores de Vida
• Stock d’olives fermentées et séchées de Flores de Vida

Les fruits au fil des saisons
* Début mai/mi-mai > début des fraises (de Flores de Vida)  et cerises (de Javier ,un ami maraîcher bio, de Caspe) 
… il y a encore des oranges, pamplemousses, et pommes …
* Fin mai > pleine saison Fraises et Cerises + Mûres (de l’arbre)
… oranges terminées…
* Début juin/mi-juin > Nèfles & Abricots (FdV et alentours)
… fin des fraises …
* Fin juin > premières Pêches (FdV) et premières Figues (FdV et alentours) + Prunes violettes & Prunes jaunes (FdV)
Pleine saison des Abricots … fin des cerises…
* Début juillet > Figues (FdV et alentours) & Nectarines (Javier)
+ Abricots & Pêches (FdV)
* Fin juillet > début du Raisin (> fin octobre) + Pêches ( > fin septembre) + Prunes > fin septembre)
… fin des Abricots et des premières Figues…

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