Ecos de Fiesta Cruda 2020

del 10 al 12 de Agosto 2020

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Unas veinte personas se turnaron para reunirse en Flores de Vida durante los tres días de la Fiesta Cruda, a veces formando grupos de hasta diez personas además de los talleristas. Hatha Yoga, danza intuitiva, teatro improvisado, pintura cooperativa con pigmentos naturales, Kinomichi, Qi Gong, refuerzo muscular con el peso corporal, conciertos improvisados, escaneos cuánticos… los relajados asistentes a la fiesta pudieron descubrir y compartir alegremente todo tipo de prácticas físicas o artísticas en un ambiente benevolente que conquistó a todos, desde la más joven de 15 meses hasta la más mayor (!).

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Hatha Yoga con Elie

Elie propuso una bella sesión de Hatha Yoga que él define como un yoga de equilibrio entre la feminidad y la masculinidad. Con maestría y dulzura, inició un grupo que estaba muy contento con la oportunidad de centrarse, y terminó con una relajación que acompañó tocando la flauta.   

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Danza intuitiva

Sarah, profesora de danza en Toulouse, propuso un momento hermoso de danza intuitiva con el tambor. Vinculando el movimiento a los elementos, en un enfoque que ella define como ecología del cuerpo, invitó a la gente a bailar, primero en interacción con un árbol, y luego con un compañero. Desconcertante y muy enriquecedor, esta apertura fue una gran inspiración para los bailarines improvisados, como se muestra en esta foto.

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El Kinomichi

Jean-Paul, un profesor de Bélgica, vino a mitad de la estancia para presentar el «kinomichi» al grupo. Creada por el Maestro Noro y proveniente del Aikido, la disciplina toma prestados los movimientos básicos de este arte marcial para encontrar la armonía con un compañero. Ki significa «energía», no significa «de» y michi significa «camino».         

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Qi Gong

Francine permitió a los asistentes al festival acercarse al Qi Gong de forma lúdica, con un palo. Esto los introdujo en la conciencia de la circulación de la energía por el cuerpo. Las posturas lentas permiten la dinamización del Qi, la energía vital.         

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El refuerzo muscular con el peso del cuerpo

Yannick motivó a los participantes a primera hora de la mañana para un refuerzo muscular que también movilizó la coordinación. Esta disciplina se basa en la repetición de secuencias de movimientos. Inspirado en gran medida por las posturas y características de los animales, se utiliza a menudo como un calentamiento para los deportes de combate. Combina armónicamente la flexibilidad y la fuerza.           

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Marina propuso un taller de pintura natural

Marina, que enseña Artes Plásticas en España, nos invitó a hacer una pintura cooperativa con tintes obtenidos con pigmentos naturales: cúrcuma, café, pimiento rojo, comino… Había cortado el lienzo  en cuadrados, cada cual pintó un cuadrado antes de dibujar todo tipo de puentes de un cuadrado a otro, para finalmente formar una pintura colectiva.           

Escaneo del estado de forma

Karine «escaneó» el estado de forma de muchos asistentes al festival con un dispositivo especial. Todo el mundo recibirá la versión digital de sus resultados a principios de septiembre y Karine volverá el año que viene, ¡lo prometo! – y podréis hacer una comparación entre este año y el siguiente. 

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Myriam, coach de alimentación

Myriam, coach-nutricionista en Toulouse, propuso un taller sobre la alimentación viva y las dificultades de la transición alimentaria. Si comer crudo es fácil en Flores de Vida, donde abundan los productos de calidad y donde la energía del lugar nos acompaña, mantener el rumbo una vez de vuelta a casa es otra cuestión. 

¡Masajes a demanda!

Annie y Sarah ofrecieron masajes a los asistentes al festival, que fueron muy apreciados. Realizados cumpliendo con las normas sanitarias, demostraron el talento de estas dos expertas: Sarah en masaje californiano y Annie en masaje facial «kobido». ¡Gracias!

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Teatro de improvisación con Samuel

Samuel consiguió embarcar a un pequeño grupo de asistentes a la fiesta en una sesión de teatro improvisado. «Es una gran manera de reunir a un grupo, de reunirse e intercambiar», explica. Implica conocerse, escucharse, mirarse e interactuar para jugar con los demás. Se adapta perfectamente a la construcción de relaciones en una ecoaldea porque intenta ver cómo cada cual puede encontrar su rol en el grupo».  Juegos preparatorios y pequeños bocetos convencieron a los participantes. ¡La idea surgió de un taller de teatro improvisado de una semana en Flores de Vida! A continuar…

 

Canción india de gratitud

Gracias a Sarah que nos hizo descubrir esta canción india norteamericana.

Letra:
He yama yo wana hene yo
He yama yo wana hene yo 
Wahee yayana
Hey hey hey ho wahee
Hey hey hey hey hey ho wahee
(«gratitud por existir en el aquí y ahora, gratitud por cada momento, por llegar a donde nací, enseñé, evolucioné y regresé para renacer»)

Canción interpretada por el grupo Curawaka

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Comer crudo quando tienes hambre

En Flores de Vida, la comida es completamente cruda y vegana. Cada cual se sirve  a sí mismo cuando tiene hambre en la Nevera donde, este verano, había: tomates, calabacines, pepinos, pimientos rojos, y también sandías y melones.  Además pudimos comer algunas ciruelas, nectarinas, melocotones o higos que se adelantaron un poco a la temporada y se recogieron en el lugar. En la crudina, las aceitunas secas o lactofermentadas y las almendras ayudaban a llenar los estómagos, especialmente al final del día. A algunos les gusta reunirse en este momento para discutir, otros prefieren comer en silencio y con conciencia. Así que no hay hora de comer. ¡Pero hay muchos otros momentos felices de encuentro y de intercambio!

Círculos de palabra…

 Los círculos de palabra, que son habituales en Flores de Vida, dieron lugar a unas intervenciones muy hermosas durante la Fiesta Cruda. También ayudaron a crear muy rápidamente un sentimiento de cercanía y afecto entre las diferentes personas presentes, la mayoría de las cuales no se conocían dos días antes.

Para concluir este número especial, dejemos las últimas palabras a Nat, expresadas en la última noche:

«Me encantan los círculos, me encanta escucharte. Cada persona es un mundo diferente, y cada palabra es un mundo que se revela a sí mismo. ¡Creo que es hermoso! Y expresarlo, permite que el nivel de conciencia evolucione. Los círculos me ayudan a crecer y a conocerme mejor… Siento que he estado preparando el lugar durante doce años, que este invierno pusimos la tierra con el equipo que trabaja on line  y ahora acabamos de sembrar las semillas. ¡Es fuerte porque hace 12 años que espero este momento!»       

¡Video!

La carrera a cámara lenta

Un cortometraje fue tomado de la «carrera a cámara lenta» organizada por Samuel en su taller de teatro improvisado. ¡Aquí está, precedido por unas bonitas fotos del taller de Marina!

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Ultima modificación: sábado 17 octubre 2020 ∼ 11:41

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