Ecos de Fiesta Cruda 2020

del 10 al 12 de Agosto 2020

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Unas veinte personas se turnaron para reunirse en Flores de Vida durante los tres días de la Fiesta Cruda, a veces formando grupos de hasta diez personas además de los talleristas. Hatha Yoga, danza intuitiva, teatro improvisado, pintura cooperativa con pigmentos naturales, Kinomichi, Qi Gong, refuerzo muscular con el peso corporal, conciertos improvisados, escaneos cuánticos… los relajados asistentes a la fiesta pudieron descubrir y compartir alegremente todo tipo de prácticas físicas o artísticas en un ambiente benevolente que conquistó a todos, desde la más joven de 15 meses hasta la más mayor (!).

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Hatha Yoga con Elie

Elie propuso una bella sesión de Hatha Yoga que él define como un yoga de equilibrio entre la feminidad y la masculinidad. Con maestría y dulzura, inició un grupo que estaba muy contento con la oportunidad de centrarse, y terminó con una relajación que acompañó tocando la flauta.   

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Danza intuitiva

Sarah, profesora de danza en Toulouse, propuso un momento hermoso de danza intuitiva con el tambor. Vinculando el movimiento a los elementos, en un enfoque que ella define como ecología del cuerpo, invitó a la gente a bailar, primero en interacción con un árbol, y luego con un compañero. Desconcertante y muy enriquecedor, esta apertura fue una gran inspiración para los bailarines improvisados, como se muestra en esta foto.

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El Kinomichi

Jean-Paul, un profesor de Bélgica, vino a mitad de la estancia para presentar el «kinomichi» al grupo. Creada por el Maestro Noro y proveniente del Aikido, la disciplina toma prestados los movimientos básicos de este arte marcial para encontrar la armonía con un compañero. Ki significa «energía», no significa «de» y michi significa «camino».         

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Qi Gong

Francine permitió a los asistentes al festival acercarse al Qi Gong de forma lúdica, con un palo. Esto los introdujo en la conciencia de la circulación de la energía por el cuerpo. Las posturas lentas permiten la dinamización del Qi, la energía vital.         

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El refuerzo muscular con el peso del cuerpo

Yannick motivó a los participantes a primera hora de la mañana para un refuerzo muscular que también movilizó la coordinación. Esta disciplina se basa en la repetición de secuencias de movimientos. Inspirado en gran medida por las posturas y características de los animales, se utiliza a menudo como un calentamiento para los deportes de combate. Combina armónicamente la flexibilidad y la fuerza.           

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Marina propuso un taller de pintura natural

Marina, que enseña Artes Plásticas en España, nos invitó a hacer una pintura cooperativa con tintes obtenidos con pigmentos naturales: cúrcuma, café, pimiento rojo, comino… Había cortado el lienzo  en cuadrados, cada cual pintó un cuadrado antes de dibujar todo tipo de puentes de un cuadrado a otro, para finalmente formar una pintura colectiva.           

Escaneo del estado de forma

Karine «escaneó» el estado de forma de muchos asistentes al festival con un dispositivo especial. Todo el mundo recibirá la versión digital de sus resultados a principios de septiembre y Karine volverá el año que viene, ¡lo prometo! – y podréis hacer una comparación entre este año y el siguiente. 

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Myriam, coach de alimentación

Myriam, coach-nutricionista en Toulouse, propuso un taller sobre la alimentación viva y las dificultades de la transición alimentaria. Si comer crudo es fácil en Flores de Vida, donde abundan los productos de calidad y donde la energía del lugar nos acompaña, mantener el rumbo una vez de vuelta a casa es otra cuestión. 

¡Masajes a demanda!

Annie y Sarah ofrecieron masajes a los asistentes al festival, que fueron muy apreciados. Realizados cumpliendo con las normas sanitarias, demostraron el talento de estas dos expertas: Sarah en masaje californiano y Annie en masaje facial «kobido». ¡Gracias!

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Teatro de improvisación con Samuel

Samuel consiguió embarcar a un pequeño grupo de asistentes a la fiesta en una sesión de teatro improvisado. «Es una gran manera de reunir a un grupo, de reunirse e intercambiar», explica. Implica conocerse, escucharse, mirarse e interactuar para jugar con los demás. Se adapta perfectamente a la construcción de relaciones en una ecoaldea porque intenta ver cómo cada cual puede encontrar su rol en el grupo».  Juegos preparatorios y pequeños bocetos convencieron a los participantes. ¡La idea surgió de un taller de teatro improvisado de una semana en Flores de Vida! A continuar…

 

Canción india de gratitud

Gracias a Sarah que nos hizo descubrir esta canción india norteamericana.

Letra:
He yama yo wana hene yo
He yama yo wana hene yo 
Wahee yayana
Hey hey hey ho wahee
Hey hey hey hey hey ho wahee
(«gratitud por existir en el aquí y ahora, gratitud por cada momento, por llegar a donde nací, enseñé, evolucioné y regresé para renacer»)

Canción interpretada por el grupo Curawaka

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Comer crudo quando tienes hambre

En Flores de Vida, la comida es completamente cruda y vegana. Cada cual se sirve  a sí mismo cuando tiene hambre en la Nevera donde, este verano, había: tomates, calabacines, pepinos, pimientos rojos, y también sandías y melones.  Además pudimos comer algunas ciruelas, nectarinas, melocotones o higos que se adelantaron un poco a la temporada y se recogieron en el lugar. En la crudina, las aceitunas secas o lactofermentadas y las almendras ayudaban a llenar los estómagos, especialmente al final del día. A algunos les gusta reunirse en este momento para discutir, otros prefieren comer en silencio y con conciencia. Así que no hay hora de comer. ¡Pero hay muchos otros momentos felices de encuentro y de intercambio!

Círculos de palabra…

 Los círculos de palabra, que son habituales en Flores de Vida, dieron lugar a unas intervenciones muy hermosas durante la Fiesta Cruda. También ayudaron a crear muy rápidamente un sentimiento de cercanía y afecto entre las diferentes personas presentes, la mayoría de las cuales no se conocían dos días antes.

Para concluir este número especial, dejemos las últimas palabras a Nat, expresadas en la última noche:

«Me encantan los círculos, me encanta escucharte. Cada persona es un mundo diferente, y cada palabra es un mundo que se revela a sí mismo. ¡Creo que es hermoso! Y expresarlo, permite que el nivel de conciencia evolucione. Los círculos me ayudan a crecer y a conocerme mejor… Siento que he estado preparando el lugar durante doce años, que este invierno pusimos la tierra con el equipo que trabaja on line  y ahora acabamos de sembrar las semillas. ¡Es fuerte porque hace 12 años que espero este momento!»       

¡Video!

La carrera a cámara lenta

Un cortometraje fue tomado de la «carrera a cámara lenta» organizada por Samuel en su taller de teatro improvisado. ¡Aquí está, precedido por unas bonitas fotos del taller de Marina!

¡En la
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Ecos de Flores de Vida n°4

Julio-Agosto 2020

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Mucho sol

A Flores de Vida, el cielo es azul nítido, hecho curioso para los que venimos de la ciudad donde siempre hay contaminación. El sol arde y la pausa del mediodía es indispensable. El calor nos obliga a tomar varias estrategias. Ir casi desnudo es una de ellas porque la ropa impide que la piel respire y hace que el calor sea insoportable. Aprovechar la sombra de una vieja olivera es otra alternativa que tenemos, o mejor aún la sombra fresca de una higuera. También queda la posibilidad de construir un cubierto: sobre la foto más arriba, la glorieta ha sido extendida por un toldo de cañas soportado por tres espartos tendidos de una olivera a otra y por un viejo tronco reconvertido en un palo central. ¡El equipo del mes de agosto disfrutó mucho de prepararlo con los medios disponibles para los amiguitos de la Fiesta Cruda!

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Preparación y envasado de la producción

Aceitunas

La cosecha de las aceitunas pide un esfuerzo intenso durante el mes de diciembre, pero el seguimiento de los procedimientos de conservación ocupa también la resta del año. Una opción consiste en secar los olivos (en la furgoneta secadora) durante 3, 4 semanas. La otra opción consiste en ponerlos en frascos de vidrio para que se produzca lacto fermentación, sin que sea necesario añadir sal. Esta fase tiene que durar al menos un año. El olivo, que no se puede comer a la cosecha, se vuelve tierna y sabrosa. Deliciosa. ¡Este verano Nat’, Annie y Sylvie han hecho bolsas de 300g de aceitunas que “lacto fermentaban” desde 2016! Hubo primero que sacar el gas poniéndolas en la secadora 24h, luego empaquetarlas con una máquina de hacer el vacío prestada por David, un amigo de Nat’. Estas bolsas están a la venta.

Almendras

Charlotte y Sylvie han preparado alrededor de veinte bolsas de 500g de almendras de la cosecha del año pasado. Estas bolsas están listas para servir de regalo para las personas que participan a la financiación participativa.

Calabacines

Annie, Charlotte y Sylvie han preparado chips de calabacín con la cosecha realizada en la finca de Javier (ver en la sección Que comemos). Las han cortado en rodajas con la mandolina y dejado en la secadora dos a tres días para lograr una textura crujiente. Luego se conservan en frascos de vidrio en la bodega.

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La nueva bomba a agua casi lista

La nueva bomba está colocada y funcionará en pocos días, cuando la activación del sistema de control técnico estará realizada. Entonces solo habrá que abrir un grifo y cerrar otro para que, en adelante, la perforación alimente en agua toda la parte alta de Flores de Vida (grifos, duchas, goteos de irrigación). Faltara financiarla, motivación principal de la financiación participativa que se está elaborando.

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Día tras día…

En el jardín

El jardín necesita trabajo diario que Nat´ no puede asumir cuando está solo en el sitio. Lo cual ha sido bastante frecuente hasta ahora. Así que el jardín todavía no ha producido nada este verano.

En el huerto

Todos los árboles han sido regados con abundancia durante el verano y muchos están a punto de entregar su producción: nectarinas, melocotones, ciruelas, pero especialmente higos y uvas.

 

 

Eco-lugar experimental

¡El equipe en línea se encuentra!

El mes de agosto va a recibir muchas visitas gracias a la Fiesta Cruda y al «Séjour Ressourcement» (Estancia de Renovación) y particularmente ya ha permitido a la mayor parte de miembros del equipo en línea de encontrarse “de veras”. Hemos extrañado mucho a Joëlle, Pascale, Patricia, Christelle y Greg.

¡Es bastante conmovedor cuando has participado activamente a reuniones en línea y a la elaboración a distancia de medidas de comunicación, de súbitamente ir a dar en el terreno, en medio de oliveras y higueras, bajo el sol abrasador! Es bastante conmovedor también de encontrar de verdad las personas que por el momento has visto solamente en video conferencias. ¡Así el principio del mes de agosto ha sido muy cargado en emociones muy positivas!

El cuerpo se acomoda poco a poco al calor intenso, y el equipo también se acomoda poco a poco a vivir juntos y a aprender a cooperar en la realidad. El terreno y las instalaciones necesitan una plétora de actividades de mantenimiento: asegurarse de que el sistema de irrigación de los árboles funciona, mejorar el sistema de abastecimiento de la ducha, o realizar pequeñas instalaciones como el toldo o la protección del trampolín, envasar los productos o cerciorarse de que los filtros de agua son llenos, los cubos de los baños vacíos, ¡y que todos los baños son equipados de papel! Varias personas llegaran durante este mes y hay que ponerse en marcha una organización para que el trabajo sea repartido con tranquilidad. Nuevos desafíos de vida común en perspectiva y un tránsito al real, que pone en evidencia los retos de vivir juntos. ¡En la alegría y buena voluntad inquebrantable!

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 ¿Que comemos?

Javier, el horticultor orgánico

El terreno produce poco a comer por el momento, aparte de algunos racimos de uvas, manzanas o higos ya maduros, y Nat´ compra el esencial a uno de los raros horticultores orgánicos de la región, Javier. Su explotación se halla en la periferia de Caspe. El viernes de 7 de agosto, el equipo fue a recoger calabacinos, pepinos, pimientos, tomates y sobre todo un montón de melones Piel de Sapo y de sandias magníficas. ¡Para bien saciar los participantes de la Fiesta Cruda!

Agenda

Fiesta Cruda: del 10 al 12 de agosto
Séjour Ressourcement: del 16 al 22 de agosto

Paseo nocturno

Foto tomada desde la meseta donde el equipo se reúne regularmente por la noche, y que sobresale el sitio. ​​​​​​​

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¡En
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Échos de Flores de Vida n° 3

Juin 2020

Comme si tu y étais…

Un mini doc de Nat’ nous plonge dans l’ambiance de ce printemps à Flores :

Flores de Vida juin 20

Côté jardin verger

C’est l’abondance !

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Texte alternatif

  • Les melons et les courgettes font leurs premières fleurs.
  • Le maïs commence à être joli.
  • Nat’ a fait encore quelques plantations de tomates.

Bien sûr il a fallu désherber un petit coup et quelques travaux d’entretien se sont imposés.

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Texte alternatif

 

 

 

 

 

 

Pommes, figues, pêches commencent à prendre forme. Le verger a également bénéficié des travaux de désherbage et d’entretien. Même si on le voulait, on ne pourrait pas chômer à Flores de Vida. Autonomie alimentaire oblige !

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Qu’est-ce qu’on mange ce mois à Flores ?

Au menu de dame nature :

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  • une deuxième fournée de fèves, semée au mois de mars, arrive à point nommé : de la première, semée avec prévoyance en octobre, il ne reste rien.
  • la fin des gesses et le chénopode qui arrive, des graines germées, évidemment des olives et aussi des amandes composent de délicieuses salades on ne peut plus nutritives.

Et à la joie de ces verdures vient s’ajouter l’infini plaisir des fruits cueillis sur l’arbre :

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  • Des abricots à foison depuis une dizaine de jours, en fonction des variétés, les premières pêches, les dernières mûres, « mûroises » (mélange de mûres et de framboises) et fraises.
  • Sans compter les premières prunes dont la récolte va s’étaler sur tout le mois de juin.
  • Texte alternatifEt on voit venir la pleine saison des nèfles avec ravissement.

 Pendant ce temps…

On planche sur la pompe

La 2ème source d’approvisonnement en eau à Flores est toujours manquante. La coupable ? La pompe du système de forage.

Cette eau-là est essentielle pour la sécurisation de l’alimentation en eau potable du site. Le remplacement de la pièce défectueuse nécessite l’intervention d’une entreprise extérieure (grue) dont le coût a été évalué à 5 000 € (glups !)

La cagnotte de Flores de l’association ne suffisant pas à couvrir les frais, il a été décidé de faire un appel à dons via une campagne de financement participatif. Un sous-groupe de l’équipe travaille sur le sujet depuis quelques semaines : quelle plate-forme, quel argumentaire, quelle aide à la conception, etc.

Tu seras bien entendu tenu.e au courant du lancement de la campagne. Si toutefois il te venait à l’idée, en attendant, de faire un don à Flores de Vida, sache que c’est toujours possible !

Soutenir flores de vida

Les écolieux de la planète ont fait la une du web

bannière sommet des oasis

Le sommet des Oasis a mobilisé les esprits pendant une bonne partie du mois. En tout vingt-deux conférences en ligne dans l’éventail des sujets qui pèsent dans l’élaboration d’un projet d’écolieu.

Volets agricole et permaculturel, éthique, économique, juridique, financier, spirituel, tout a été abordé lors de ces 10 jours extraordinaires, qui ont passionné et mis en lien des milliers (18 000 inscrits) de personnes en quête d’un autre mode de vie et de pensée.

Nat’, en tant que fondateur de Flores de Vida, y est intervenu pour partager sa vision de ce qui doit porter un tel projet : la peur ou l’amour ?

Si tu as loupé l’événement ou envie de revoir ces interviews passionnantes d’experts et de pionniers fondateurs d’Oasis, une occasion unique t’est donnée :

L’ensemble des conférences est en accès libre
du vendredi 19 juin minuit
au lundi 22 juin 6h

Inscris-toi par ici

Et si tu as encore une petite faim,

  • tous les lives complémentaires aux conférences
  • ainsi que le live de la soirée de clôture

sont en accès permanent sur le groupe Facebook du Sommet.

     (re)voir le live avec Nat’                                               Page Facebook du Sommet

La conférence de Nat’ a eu un fort impact et a suscité de nombreux commentaires en ligne. Elle a aussi eu pour effet «collatéral» de booster les inscriptions à son

Séjour de ressourcement
du 16 au 22 août 2020
à Flores de Vida

Si ressourcement résonne à ton oreille, alors vite, il reste encore quelques places !

                                description                                        inscriptions

Dans le domaine des réjouissances estivales, retiens aussi :

la Fiesta Cruda 2ème édition
du 10 au 12 août
à Flores de Vida

Trois jours de fous pour (re)goûter au lieu et à sa philosophie : l’écologie globale.

 

Avant de
partir

Équipe de Flores de Vidahola@floresdevida.org

Ecos de Flores de Vida n° 2

Mayo 2020

Texte alternatif

Lluvia excepcional en mayo

Llovió mucho, mucho en mayo en Flores de Vida.  En una semana, excepcionalmente cayeron más de 100 litros por metro cuadrado y, a medida que el suelo se regenera de año en año, más aumenta la capacidad para almacenar agua: se convierte en una esponja.

La partida de Simon  

Después de ayudar mucho a Nat’ durante tres meses, Simon volvió a Bélgica a finales de mayo.  Participó en los trabajos agrícolas, pero también en el deshierbe y la limpieza de los cimientos de los futuros edificios y en las aventuras relacionadas con la bomba de agua.  ¡Planea regresar!

Les enjerados

La mayoría de los enrejados soportan vides. Nat’ y Simon los reforzaron.

 

A medida que pasaban los dias…

En el huerto 

 Las plántulas de melón, calabacín y ajo jóvenes preparan la sucesión de frijoles y fresas.      

Los frutales 

​​​​​​​Los olivos han sido podados y los pequeños árboles atendidos.  Las lluvias de mayo harán posible que no se tengan que regar los árboles hasta julio o incluso más tarde.

Ecolugar experimental

El equipo está creciendo y organizándose

Seis nuevas personas están involucradas en el proyecto y se han unido a los diversos equipos recientemente formados a medida que están disponibles: Equipo de S.C.I. / Equipo Central / Equipo de Herramientas Digitales.

Cuatro nuevas personas se han unido al equipo: Pascale, Patricia, Jean-Paul y Charlotte.  Se han agrupado para trabajar en el estatuto jurídico del proyecto: sin duda una S.C.I. (Sociedad Civil Inmobiliaria) para ser adaptada.  Éste equipo se llama «Equipo S.C.I.» por el momento.

Al mismo tiempo, Séverine se unió a nosotros para intervenciones específicas.  Ella es una artista y creó un magnífico dibujo del cual todos nos enamoramos.  ¡Puedes encontrarlo junto al título de éste boletín!  Trabajará con Stephan, un diseñador gráfico de profesión, para crear uno o más visuales, incluyendo un póster, con éste dibujo como soporte

Equipo Corazón

Complementarán el trabajo del equipo inicial que se llama «Equipo Corazón».  La promoción de Flores de Vida en revistas, la clasificación y el intercambio de la importante colección de fotos del sitio son sólo algunos de los proyectos que se añadirán a los que ya se están llevando a cabo para la renovación de la web y el boletín «Ecos de Flores de Vida». 

Deshacerse de los mastodontes de la web

Se creará otro grupo para reflexionar sobre las herramientas digitales que utiliza Flores de Vida para comunicarse y colaborar a distancia.  La idea es liberarnos de los productos de los mastodontes de la web y, siempre que sea posible, favorecer las ofertas digitales «gratuitas».  Así, las citas se programan ahora a través de la herramienta Framadate. La autonomía también pasa por aquí.  Este es el «Equipo de Herramientas Digitales».

El equipo principal ha creado un grupo dedicado a WhatsApp, junto con el grupo «Big Team» de WhatsApp que reúne a todo el mundo: ¡tiene WhatsApp!  -…para información sobre…  todos.  Éste segundo grupo también nos permite estar todos juntos, al menos virtualmente, y conocernos unos a otros.

Gobernanza orgánica y CNV

Ésta estructuración va acompañada de una importante reflexión sobre el modo de gobierno.  Trabajar juntos, especialmente a distancia, no puede ser sencillo.  Iniciada y dirigida por Myriam, que presentó al grupo los principios fundamentales de la gobernanza orgánica, ésta reflexión continúa con un ciclo de tres talleres de vídeo dirigidos por Fafadji GNOFAME sobre CNV – Comunicación No Violenta. 

Mientras, el equipo de campo se ocupa de la ecología externa y trabaja con los caprichos de la bomba de agua, los equipos remotos ya están trabajando en los desafíos de la ecología interna!

¡Para ver más de cerca!

 ¿Qué estamos comiendo?

Primeras fresas

Llegan a su madurez y vienen a completar las cosechas de cerezas y de moras (¡del árbol!).

Le vert à croquer

On peut encore profiter des dernières asperges et des dernières jeunes pousses de gesse dont on mangera ensuite les pois. On peut également consommer les fleurs aussi bien que les feuilles de la consoude.​​​​​​ A Flores de Vida, elle est cultivée au potager.

C’est aussi la pleine saison des fèves que viennent compléter les premiers pois de gesse, autrement appelés «pois carrés».

 

 

Agenda

En raison des mesures liées au déplacement des personnes, il est à ce jour impossible de présenter l’agenda habituel des sessions et stages. Vous pouvez vous orienter vers l’offre de formation en ligne du site Etre en forme vraiment

Nat’ nous fait découvrir, dans cette courte vidéo, la vue haute du site de Flores de Vida et  ​​​​​nous présente le superbe profil du «Gardien» des lieux. 

Visite de Flores de Vida en mai 2020

Sur
la toile !

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