A Flores de Vida no hay comidas obligatorias ni horarios fijos de comidas. Te invitamos a descubrir y observar tu propia conciencia corporal y a seguirla. B\u00e1sicamente, coma cuando tenga hambre y pare cuando est\u00e9 lleno. Bebe cuando tengas sed.
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Por supuesto, todav\u00eda puede suceder que coma en el mismo lugar al mismo tiempo. Pero entonces, por favor, presta atenci\u00f3n a las necesidades de los dem\u00e1s y aseg\u00farate de que acepten una conversaci\u00f3n si te apetece. Contrariamente a los h\u00e1bitos sociales, la hora de comer en Flores de Vida no es un momento de conversaci\u00f3n; creamos otras oportunidades para ello.<\/p>\n
Te invitamos a comer y masticar cuidadosa y conscientemente, a dedicarte al proceso de comer con la tranquilidad necesaria y a disfrutarlo con todos tus sentidos. Por eso tambi\u00e9n proponemos preparar, procesar, mezclar y sazonar lo menos posible.
\nEl principio de simplicidad tambi\u00e9n se aplica a las comidas. Descubre las particularidades de los alimentos individuales, c\u00f3mo afectan a tu cuerpo y si puedes percibir cambios en el sabor y la sensaci\u00f3n con cantidades cada vez mayores.<\/p>\n
Otra sugerencia es comenzar el d\u00eda con unos pocos sorbos de agua y esperar con la primera toma de alimentos hasta que el cuerpo haya completado su proceso de limpieza de la ma\u00f1ana y la sensaci\u00f3n de hambre se vuelve realmente fuerte y clara.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Disculpa, pero esta entrada est\u00e1 disponible s\u00f3lo en Fran\u00e7ais.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1242,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-vie-a-fdv"],"yoast_head":"\n